Mientras se cuide a usted y a su pareja al usar condones y / o diques dentales, el sexo es una actividad saludable.
Es un ejercicio aeróbico, usa muchos músculos, incluidos tu núcleo y tu kegel, y te proporciona una intimidad y cercanía encantadora con otra persona que es excelente para la salud. Y te ayuda a relajarte y liberar deliciosas hormonas y neuroquímicos y te ayuda a dormir.