Tomar tabletas de magnesio o beber un poco de citrato de magnesio sería una manera agradable y suave de facilitar una evacuación intestinal. Sin asperezas ni calambres. ¡Los ablandadores de heces también pueden ser un regalo del cielo! Consulte con su farmacéutico o médico antes de seguir cualquiera de estos remedios. Buena suerte querido.
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