¿Cuántas mujeres dejan de tomar sus píldoras vitamínicas prenatales debido a náuseas y dificultad para tragar?

Durante mis dos embarazos, experimenté mareos matutinos. Con mi primera, mi estómago era tan sensible que apenas podía mantener la mayor parte de la comida. ¡Las vitaminas especialmente me hicieron sentir mal del estómago! Todo el camino hasta aproximadamente 2 semanas antes de que naciera mi hija. Con todos mis vómitos (¡incluidos los rollitos de primavera que salían de mi nariz! ¡Era una cicatriz!) ¡No tengo idea de cómo logré aumentar 62 libras! Por supuesto, solo pesaba 112 libras cuando quedé embarazada de ella. Lol.

Con el segundo, las náuseas matutinas duraron solo 4 meses, pero incluso después, no pude soportar las vitaminas prenatales.

No sé cuántas otras mujeres tienen historias similares.

Si tiene náuseas para empezar, tomar una multivitamina con el estómago vacío solo empeora la incomodidad.

Las náuseas a veces son causadas por un nivel bajo de azúcar en la sangre, por lo que puede ser útil tener algo parecido a una galleta preparada junto a su cama para comer antes de intentar levantarse.

Siempre les digo a mis clientes que su multivitamina (y la mayoría de los otros medicamentos) quieren que un colchón caiga en su estómago para evitar las náuseas. Las proteínas generalmente funcionan mejor.

No es raro que las mujeres embarazadas dejen de tomar el PNV tradicional. El hierro en el PNV empeora los síntomas.

Pruebe los masticables o las gomitas durante las náuseas y los vómitos; es posible que pueda tolerarlos mejor.