Hay un concepto budista sobre el primer dardo y el segundo dardo. El primer dardo es el dolor en sí mismo. El segundo dardo es el dolor que nos causamos por nuestras reacciones. Por lo tanto, se desaconsejaría el segundo dardo, al no tomarlo como algo personal y pensarlo demasiado. por ejemplo, “esto me está volviendo loco”, “¿cómo voy a vivir con esto?”, “¡pobre de mí!”, etc.
También se debe examinar el primer dardo, porque a menudo los primeros dardos son causados por uno mismo también. Considere el levantador de pesas que está lastimando sus articulaciones, el fumador, la pareja en disputa, las reacciones de estrés, las enfermedades rampantes causadas por las dietas ricas y la falta de ejercicio, etc. Así que el tratamiento del primer dardo podría incluir medicina occidental, medicina alternativa y dosis de sí mismo examen de hábitos y pensamiento.
Actuar hábilmente implica conocimiento y mucha conciencia.
Que estés a gusto.
