Podría ser una artritis, probablemente no un problema de circulación.
Sugeriría
tomando menos café
bebe más agua
Si es un problema de circulación
meter la mano en agua caliente (no hirviendo) y luego fría (no congelar) y repetir. Mantenga su mano en cada uno hasta que no pueda soportarlo.
Esto desbloqueará tus venas.
También podría ser una falta de ciertas vitaminas.
¡Buena suerte!