Creo que lo que querías preguntar es si cambiar los relojes dos veces al año daña la salud general.
Si es así, no, no creo que esté dañando mi salud, pero es terriblemente molesto y a mi cuerpo le toma un par de semanas acostumbrarse. También es una práctica anticuada con poca o ninguna evidencia de que realmente ahorre energía o dinero. De hecho, todo lo contrario: hay alguna evidencia que muestra que cambiar de reloj dos veces al año causa más accidentes debido a la somnolencia excesiva.
Desearía que simplemente escogiéramos uno y nos aferráramos a él y dejáramos de jugar juegos con nuestros relojes dos veces al año. Desearía que nos quedáramos con Daylight Saving Time todo el año; omita tiempo estándar por completo.