Realmente, todas las historias BS.
Mantenerse bien hidratado está bien, pero no evitará su resaca más adelante. Tampoco es una buena idea tomar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) como el ibuprofeno, el naproxeno, etc., ya que el alcohol puede causar gastritis erosiva que puede sangrar, y también los AINE, y estos dos juntos no son una buena idea.
Como uno de los pocos internistas con formación endoscópica que aún trabaja antes de jubilarse, he visto muchas de estas hemorragias estomacales durante mi período activo.
Pruebe paracetamol (acetaminophen = Tylenol® en los Estados Unidos).
¿Qué cosas, si las hay, se pueden ingerir antes / durante / después de beber alcohol para minimizar el impacto negativo en el cuerpo y el cerebro?
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¿Beber alcohol disminuye el dolor de una lesión?
¿Qué remedios son efectivos para las resacas?
¿Fumar y beber es la única forma de socializar y divertirse con tus compañeros?
Tomar cardo mariano (silimarina 200mg) antes y después de la ingestión de alcohol ayuda a la desintoxicación y retarda el daño al hígado:
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http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm …
Este efecto mejorará si se toma con una dosis sustancial de vitaminas y antioxidantes: vitamina C (3000 mg), vitamina E (100 UI), tiamina (B1 1000 mg), selenio (200 mg), N-acetil cisteína (600 mg), y ácido alfa lipoico (250 mg), son opciones convenientes.
Beba mucha agua limpia antes de retirarse.
Hay quienes toman una cucharada de aceite de oliva antes de salir a beber. El aceite cubre el revestimiento del estómago y ralentiza la absorción de alcohol, pero no es ningún tipo de garantía contra emborracharse.