¿Cuáles son algunos documentos / recursos académicos especialmente buenos sobre la falta de sueño?

http://www.plosbiology.org/artic… – No Rest to the Weary: los pájaros cantores migratorios mantienen su ingenio sin dormir

http://www.sciencemag.org/conten… – Dinámica de amiloide-β regulada por Orexin y el ciclo Sleep-Wake

6-7 horas de sueño como óptimo: (replicado a través de múltiples estudios)

http://www.telegraph.co.uk/healt…

http://health.ucsd.edu/news/2002…

De hecho, sugiere que 6-7 horas es óptimo.

El estudio está aquí:

http://www.bmj.com/content/324/7…

Efectos de Provigil:

  • http://stinet.dtic.mil/cgi-bin/G…
  • http://stinet.dtic.mil/cgi-bin/G…

Alan Rechtschaffen hizo mucho en el archivo, usando roedores como modelo.
Los experimentos que realizó en Chicago siguen siendo la única evidencia de que la privación prolongada del sueño conduce a la muerte.

aquí está el enlace a su papel final

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm

Lea primero el descargo de responsabilidad que he mencionado en mi biografía aquí.

GRAN VERDAD : aunque no soy médico, puedo decir con seguridad que es más probable que mi opinión sobre este tema sea más correcta que la del médico. He demostrado que todos los médicos y científicos no son más que charlatanes, cuando se trata del fenómeno del sueño.

Aquí está la prueba : la respuesta de Vijay Saxena al mundo de la ciencia médica ha aceptado oficialmente que no sabe nada sobre el sueño. En tal caso, ¿no deberían los “doctores” “tratar” dolencias del sueño ser marcados charlatanes y arrestados?


Hola Andrew y Diksha. Gracias por buscar mi opinión.

Si revisas el enlace en el párrafo anterior, te demostrará de manera concluyente que toda la comunidad de la ciencia médica no es más que un grupo de charlatanes, cuando se trata de evaluar el fenómeno del sueño. Es decir, suponiendo que tiene incluso una pizca de objetividad, mientras habla sobre el sueño.

Si, (con toda probabilidad), considera que el sueño es un regalo divino digno de adoración, entonces toda la lógica del mundo no cortará ningún hielo con usted. Entonces, no tiene sentido leer más. Puedes salir de aquí.

En el escenario poco probable de que pueda evaluar el sueño de manera objetiva, cuando incluso toda la comunidad médica ha fallado, su pregunta se vuelve automáticamente irrelevante. Como lo que buscas es trabajo de curanderos. No significará nada.

Puede pasar por lo que tengo que decir sobre lo mismo: la respuesta de Vijay Saxena a ¿Cuándo el sueño se interpone en el camino de un individuo?