Sí, he usado Zeo desde junio pasado y me encanta. Es muy preciso para medir su sueño y, a diferencia de otros competidores, Zeo rastrea el sueño REM y el sueño profundo por separado del sueño total.
¿Por qué es tan valioso?
a) Cuando me doy la vuelta por la mañana, puedo revisar rápidamente mi puntaje de sueño y decidir si puedo saltar directamente de la cama o si debo tratar de conciliar el sueño si quiero tener un día productivo ;
b) He observado algunas correlaciones con el sueño y acciones específicas durante el día que puedo modificar si el sueño incremental es lo suficientemente importante para mí.