¿Cuáles son las mejores maneras de curar un resfriado o una gripe sin medicamentos recetados?

Yo diría que el siguiente trabajo en conjunto juntos para ayudar. Lamentablemente, todavía no existe una “solución rápida” a pesar de todos nuestros avances en la medicina:

1) Descanso
2) Bebidas calientes: té de jengibre con miel y limón
3) Agua pura: básicamente mucha cantidad de fluido
4) aire fresco – a menudo pasado por alto pero muy importante
5) Mantener caliente – Capas, etc.
6) Puedes comprar un inhalador que, básicamente, inhalas durante 15 minutos. Puedes poner agua, aceite de eucalipto, etc. y realmente te aclara.
7) Pon la cabeza sobre una olla de agua muy caliente con sal y pon una toalla sobre tu cabeza. Respire profundo y haga esto todo el tiempo que pueda. Obviamente no es el más cómodo en su cara, pero realmente ayuda.
8) Si tienes acceso a una sala de vapor entra allí !!
9) Mentalidad positiva: si crees que mejorarás rápidamente, generalmente lo haces.
10) Paciencia: aunque solo es un resfriado, a menudo puede tardar un tiempo en desaparecer por completo. ¡Ten paciencia!

Además, cuando esté sano, asegúrese de hacer un ejercicio riguroso durante toda la semana en el que sude y se quede sin aliento. Coma saludablemente y manténgase limpio. Esto ayudará en el futuro a no enfermarse en primer lugar.

¡Buena suerte y espero que te mejores pronto!

Construye tu sistema inmune La Madre Tierra siempre ha provisto un rico recurso de vegetales de raíz, sin embargo, están ausentes de la dieta estadounidense, comiendo principalmente vegetales de la tierra como brócoli, col rizada, espinacas, etc. Coma debajo del suelo para equilibrar el sistema, raíz de cúrcuma, raíz de jengibre, Ajo, remolacha, raíz de rábano picante, cebolla con pimientos en vinagre de manzana cruda sin filtrar.

Lea el Informe especial: ¿resfriado / gripe lo volvió a enfermar? El resfriado / la gripe lo enfermaron nuevamente?

Por favor comparte esta información. ¡La temporada de gripe no es una broma este año!

Nunca me enfermo excepto resfriado / gripe una o dos veces al año. He experimentado muchos métodos para sobrellevar la gripe / resfriado y los estornudos excesivos.

El mejor y más importante remedio del frío es la sopa de pollo caliente. Ten 2-3 veces al día con 1-2 limones agregados.

En segundo lugar, una ducha de agua caliente / Steam mezclado con VapoRub siempre ayuda temporalmente.

Tercera vez…. Se necesita apostar mejor del frío generalmente de 4 a 6 días. Si persiste más de 7 días, consulte a un médico.

El resfriado no tiene cura, así que no comience a tomar demasiados antibióticos de venta libre.

Remedios para el resfriado: lo que funciona, lo que no funciona, lo que no puede doler

Los New York Times

Es una infección viral que se dirige principalmente al sistema respiratorio (la nariz, la garganta, los senos paranasales y los pulmones). También se llama influenza.

Los síntomas comunes de una influenza incluyen;

• Una tos, generalmente severa.
• Fiebre más alta que 100F (38C).
• Mocos o nariz tapada.
• Una faringitis.
• Fatiga o debilidad.
• Dolores de cabeza y / o dolor de cabeza.
• Pérdida de apetence
• Escalofríos y sudores.
• Falta de aliento

Lea más aquí cómo deshacerse de la gripe en 24 horas – DrugsBank

Jugo de jengibre mezclado con jugo de amla (preferido) o jugo de lima: total de aproximadamente 30 onzas (tamaño de vaso de chupito). También mucha agua tibia durante todo el día, unos 3-4 litros. Si la garganta está dolorida / irritada, también la sal con agua tibia hace gárgaras alrededor de 3-4 veces al día.

Espero que esto ayude.

Aquí hay tres:

1. Jugo de fruta (zumo de naranja, uva, cítricos o cualquier cosa que contenga vitamina C)
2. Agua (me gusta el agua helada)
3. Té caliente (me gusta el té de fruta caliente con miel)

Estos no solo “resolverán” el frío, pero probablemente mejorarán sus condiciones.

Aquí hay otros tres:

1. Cepillando tus dientes
2. Ducharse
3. Hacer gárgaras (específicamente mezcla de agua salada. Lo siento, no tengo una buena proporción). Esto puede aliviar el dolor de garganta de un resfriado o gripe
4. Compresa fría húmeda (relajante)

La ducha y cepillarse los dientes son extrañamente buenos, aparentemente más allá de su valor utilitario habitual.

Hora. El promedio de frío toma alrededor de 7 días para mejorar. Si no es así, solo espera una semana.
En realidad, a menos que tome algo como Tamiflu, simplemente descanse, tome muchos líquidos y sea paciente con paciencia.