¿Por qué las tabletas de vitamina C siempre tienen más del 1000% de su valor diario recomendado de vitamina C?

La llamada “cantidad diaria recomendada” (RDA) para vitaminas fue elaborada por comités de la Academia Nacional de Ciencias / Consejo Nacional de Investigación. ver http://www.bmi-calculator.net/bm…. A lo largo de los años ha habido defensores de la “megadosificación”, es…
¿Por qué utilizamos vitamina C con vitamina A para problemas relacionados con la piel?

La vitamina C también conocida como ácido ascórbico es conocida por jugar dos roles en lo que respecta a la piel humana … 1) … es un antioxidante 2) … es un componente importante en la síntesis de…
¿Con qué frecuencia debe tomar Emergen-C si tiene un resfriado?

De ningún modo Ingredientes: Bitamin c 1000mg, y un montón de otros Otros ingredientes: fructosa, jarabe de caña seco, ácido cítrico , jugo de tangerina en sólidos (color y sabor). Contiene <2% de: Beta-caroteno (color), sólidos de jarabe…
¿Por qué la vitamina C es abortiva?

Por lo que deduzco de este estudio, decir que ser un ácido sórbico en la vitamina C reduce los niveles de estrógeno de una mujer que hace que el revestimiento endometrial se convierta en pereza y menstruaciones, sin…
¿Cuáles son los beneficios de la vitamina C?

Por Joy Stephenson-Laws, JD, Fundador Durante mucho tiempo, solía asociar la deficiencia de vitamina C con el escorbuto. Tal vez fue por ver demasiadas películas de piratas cuando era más joven o por mi interés en la historia…
¿Es bueno tomar una tableta de Ester-C todos los días?

Por supuesto. La mayor parte del tiempo Existen solo algunas contraindicaciones para tomar vitamina C. Aquí hay dos: (1) si tiene hemocromatosis clínica o subclínica, y (2) si es alérgico o intolerante a cualquier relleno o aglutinante o…
¿Absorbe más vitamina B12 y folato si come pescado sin ensaladas y vegetales?

El mayor determinante de la absorción de B12 es la cantidad de ácido en el estómago cuando se consume el alimento que contiene B12. Entonces, los antiácidos, los antagonistas del receptor H2 o los inhibidores de la bomba…
¿Hay algún punto en el que consumir Emergen-C vaya de útil a perjudicial?

Existe evidencia controvertida de que grandes dosis de vitamina C pueden conducir a cálculos renales. Creo que las personas con cierta bioquímica pueden ser más propensas a esto que otras. Anecdóticamente, sin embargo, tenía un gran hábito Emergen-C…
¿Qué hace Vitamin Water?

Además de ganar dinero? Proporciona hidratación y un poco de su dosis diaria recomendada para cualquier vitamina que contenga. Entonces, si está consumiendo el 300% de lo que necesita, porque está siguiendo una dieta equilibrada, recibirá el 310%…
¿La vitamina C causa abortos espontáneos?

Si bien no hay ninguna evidencia científica (vitamina C y aborto espontáneo) que lo demuestre, hay muchas mujeres en todo el mundo que usan la vitamina C para inducir un aborto espontáneo, debido a la multitud de herbolarios…