¿Qué cambios te gustaría ver en ti el próximo año (2014)?

Trataré de dejar de preocuparme demasiado por todo y vivir feliz, probablemente siguiendo los consejos del Usuario de Quora en su respuesta a ¿Cuál es la lección de vida más importante que has aprendido hasta este momento?
¿Soy naturalmente inmune a la influenza?

No, puede que no seas completamente inmune a la influenza en primer lugar. Primero, comprendamos la mecanismo detrás de la inmunidad: 1. El virus Influenza es aquel que tiene una característica única: variación antigénica experimentada. En términos simples,…
¿Hay algunas computadoras portátiles buenas que estén hechas específicamente con pantallas que no causen fatiga visual?

Ian tiene razón. Un texto más nítido y claro es mejor que las pantallas que no son de alta resolución. PERO NO PARA TODOS! Vea esta pregunta “¿Por qué el uso de una Retina MacBook Pro causa fatiga…
¿Cuáles son algunas medidas médicas mensurables que pueden evaluar si alguien está en buena forma física y mental?

A los fines de la investigación clínica, las personas que no están en “buena forma” a menudo se excluyen para evitar sesgar los datos. La mayoría de esto sucede en el momento de la admisión, a las personas…
¿Cuál es el mejor deporte para mantener tu cuerpo?

Yo diría artes marciales intensas como Muay Thai o Kickboxing. Estás utilizando todo tu cuerpo para golpear y patear, el entrenamiento es bastante intenso y puedes ganar masa muscular si quieres subir de categoría (aunque esto depende en…
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del ayuno intermitente?

Tomé los cuadros de este excelente artículo sobre diferentes regímenes de ayuno por el médico de obesidad clínica Jason Fung. Esto muestra sus niveles de insulina con una rutina típica de 3 comidas al día. (Realmente, muchas personas…
¿Cuál es la dieta y el ejercicio correctos para mí dada la siguiente información?

Oye, amigo, Es bueno ver que deseas tomar el control de tu vida. Empecemos muy simple, para perder peso tienes que deshacerte de más energía de la que comes. Empezaste con el molino de viento pero te sentiste…
Limpieza: ¿Son los protectores de tela a base de silicona mejores que los basados ​​en fluorocarbono?

A riesgo de simplificar demasiado, diría que sí, que la base de silicona (porque es inherentemente inerte) es mejor, muchas de las cuales están integradas en la tela (en lugar de aplicarse después). Hay más información en http:…
¿Cuál es la mejor manera de superar la inercia justo antes del ejercicio?

Aquí hay muchas respuestas excelentes, pero nadie mencionó el truco que funciona para mí, y yo solía tener el mismo problema. Una clase de acondicionamiento físico vigorosa a primera hora de la mañana, planificada con anticipación para encajar…
En la vejez, ¿las personas preferirían tener una mente sana y un cuerpo en quiebra o viceversa? ¿Por qué?

No creo que la primera opción sea posible. La enfermedad de Alzheimer / demencia solía ser considerada como una enfermedad debilitante porque las personas no comían bien y se volvían frágiles, supongo que se podría forzar a alimentar…