¿Alguna vez alguien se levantó de repente en medio de la noche debido a un fuerte olor (inexplicable) que se desvanece después de algún tiempo? ¿Y a quién nadie más se despertó y no experimentó?

¡Sí! No solo en mi sueño sino también mientras estoy despierto. Me llegan soplos de perfumes. Cuando nadie ha usado ninguno. O cuando estoy solo. No sé cómo llamarlo. En general, todos los sentidos están más desarrollados en…
Cómo inducir con seguridad un coma sobre mí mismo

No puedes , has leído demasiadas historias de ciencia ficción, te mataría si lo intentas. Incluso si tuvieras éxito, ¿cómo harías? – Aliméntese, alguien tiene que poner alimentos líquidos en su estómago a través de una sonda nasogástrica,…
¿Cuál es la forma más fácil de morir en el sueño?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita a alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anímela a que se comunique con una línea directa de suicidio también. –…
¿Tomar un batido de proteína de caseína justo antes de acostarse afecta la calidad del sueño?

Según la investigación, no parece afectar la calidad del sueño: Ingestión de proteínas antes del sueño para mejorar la respuesta adaptativa del músculo esquelético al entrenamiento con ejercicios
¿Se puede soñar en un idioma que uno está aprendiendo actualmente?

Mi primera respuesta es sí, porque tuve sueños en idiomas extranjeros en el pasado. La pregunta más interesante es por qué sucede y si depende del nivel de fluidez en ese idioma. Algunos artículos en lenguaje pop enumeran…
¿Cuál es el efecto de la noche sin dormir?

Muchos efectos de la falta de sueño, como sentirse gruñón y no trabajar lo mejor posible, son bien conocidos. ¿Pero sabías que la privación del sueño también puede tener profundas consecuencias en tu salud física? Guías: Di buenas…
¿Te dormirías igual de bien en una habitación bien iluminada con un pliegue oculto, como en una habitación oscura y un pliegue ciego?

Realmente no importa. Tu cerebro percibe la oscuridad de la misma manera. El único cambio es el paño añadido en sus ojos, que si se siente cómodo estimula la misma actividad. Asegúrate de cubrir bien, de lo contrario…
Si desea mantener su tiempo de sueño de 4 a 5 horas, ¿después de cuántas horas es óptimo recargar?

Diferentes personas necesitan diferentes cantidades de sueño. Muy pocas personas realmente prosperan en solo cuatro o cinco horas en 24, pero aparentemente hay algunas. Si eres uno de esos afortunados, felicitaciones, te envidio. Sin embargo, eso está fuera…
Viajo y ronco, últimamente Marriott sugiere una “habitación silenciosa”. ¿Me han marcado en el sistema como un roncador fuerte y me están alejando de otros invitados?

La razón más probable por la que se sugiere una habitación silenciosa es porque el sitio web ha recogido sus hábitos de viaje y las cifras de que usted es un viajero de negocios y le gustaría ofrecerle…
Me volví ‘nocturna’ después de tener una hija y empecé a quedarme despierta hasta tarde. ¿Cómo puedo volver a los hábitos de sueño antes de tener un problema de salud?

Naturalmente soy un ave nocturna también. Me encanta tener un poco de tiempo para mí cuando nadie más está despierto. Estoy de acuerdo con el cartel anterior en que diferentes personas necesitan diferentes cantidades de sueño. SIN EMBARGO,…