¿Es posible tener el mismo sueño que tuve hace mucho tiempo?

Se llaman sueños recurrentes. No son idénticos, sin embargo, son muy parecidos, agregando detalles que no se proporcionaron la primera vez. Pueden ser todos en una noche, o distribuidos durante un período de tiempo, incluso a muchos años.…
¿Por qué no sientes sueño cuando realmente quieres dormir?

Bueno, este es un problema muy común de la generación actual. Esto sucede porque la generación de hoy en día está muy ocupada usando teléfonos móviles, internet, computadoras portátiles y por eso no podemos dar el descanso adecuado…
¿Por qué me levanto a mitad de la noche si bebo / como alimento antes de acostarme?

Analicemos las posibles causas y las solucionemos por separado. Alcohol. El alcohol podría ser el culpable a través de 3 mecanismos diferentes: En primer lugar, el alcohol es GABAérgico, lo que significa que induce la liberación del neurotransmisor…
¿Cómo explica la neurociencia el sueño lúcido?

Creo que puede leer este PDF para obtener una comprensión más profunda. https://www.google.co.in/url?sa=…
¿Son los trastornos del sueño más frecuentes en adolescentes varones o mujeres?

Esto se extrajo de un artículo de Emedicine (2014): Datos demográficos relacionados con el sexo Las diferencias de sexo en los trastornos sueño-vigilia pueden estar asociadas con roles sexuales y / o cambios hormonales. El insomnio es más…
¿Por qué mis sueños son mucho más creativos de lo que puedo pensar cuando estoy despierto?

Pensé en esta pregunta en Quora solo cuando pensé lo mismo. Y tengo algunas hipótesis sobre el tema para mí. Permítanme compartir con ustedes.. La pregunta se basa en el concepto de Creatividad. por lo tanto, es vital…
Mi compañero tiene insomnio severo y yo soy un durmiente ligero (pero bueno). Sus problemas de sueño se han convertido en mis problemas para dormir. ¿Qué puedo hacer para ayudarnos a los dos a dormir mejor?

1) El problema de salud de su pareja se ha convertido en su problema de salud. Usted tiene absolutamente el derecho de insistir en que busque ayuda médica. No se le permite simplemente aceptar el sufrimiento como inevitable:…
¿Por qué tengo miedo cuando me levanto todos los días en la mañana?

Así es como solía sentir durante mucho tiempo, realmente no sabía lo que estaba causando esto, pero todos los días cuando me despertaba tenía la sensación de preocupación, dolor y repentina comprensión de que era un nuevo día.…
Cuando duermo en mi lado derecho, mi oreja derecha duele tanto al ser aplastada contra mi almohada que me despierta. Sin embargo, cuando duermo en mi lado izquierdo, mi oreja izquierda nunca duele en absoluto. ¿Hay alguna razón fisiológica para esto?

Es totalmente posible que tus oídos sean solo sensibles. ¿Pero alguna vez has pensado en tratar de dormir boca arriba? La mayoría de los médicos están de acuerdo en que es la forma más saludable de dormir. Otra…
¿Por qué es que ahora me siento más adormilada a los 20 años que cuando era más joven, como 14-15?

Yo descaradamente lo siento así también! Voy a expresar mi punto de vista sobre esto; sobre por qué me siento así: Estoy, a los 20 años, haciendo cosas y siendo parte de cosas que definitivamente no deseaba ser,…