¿Cómo pueden algunas personas quedarse despiertas toda la noche pero no tienen ‘bolsas para los ojos’?

Debido a que algunos de ellos realmente no necesitan dormir tanto como nosotros, como para el resto, simplemente hacen sus tareas y tal vez compensan. De hecho, las gotas de vinagre o rodajas de pepino frío son absolutamente…
¿Qué mecanismo tienen las especies de aguas profundas para regular su patrón de sueño, pareciendo que no pueden ver la luz del sol?

La naturaleza del pez “dormir” es un área de investigación activa. Mientras que los peces no duermen de la misma manera que los mamíferos terrestres duermen, la mayoría de los peces descansan. detalles en este enlace http://oceanservice.noaa.gov/fac…
¿Todos tienen un tono agudo en la cabeza cuando se van a dormir?

Eso se llama tinnitus. En la mayoría de los casos, es un síntoma de daño al oído causado por la exposición repetida a sonidos de alta intensidad. Piensa en conciertos de rock, maquinaria industrial, motores a reacción, disparos,…
¿Son suficientes 6 horas de sueño por la noche para un varón de 22 años que está involucrado en ejercicios físicos intensos durante aproximadamente 2 horas al día?

Según la mayoría de los especialistas en sueño, aunque las variaciones ocurren, la mayoría de las personas deben dormir entre 7 y 9 horas cada 24 horas, ya que durante el sueño los metabolitos no deseados del cerebro…
Cómo parar de soñar

“Todos los hombres sueñan, pero no por igual”. Aquellos que sueñan de noche en los recovecos polvorientos de sus mentes se despiertan durante el día y descubren que era vanidad, pero los soñadores del día son hombres peligrosos,…
¿Por qué el insomnio y la apnea del sueño con tanta frecuencia son comórbidos?

Un individuo que sufre de apnea se despierta muchas veces por la noche desde el cese (y reanudación) de la respiración. Es difícil para muchas personas, despertarse de repente por cualquier motivo, volver a dormir. Esta es una…
¿No puede dormir durante días para que una persona se comporte más inmadura o agresivamente?

¿Eres un hombre? La naturaleza masculina cuando no puede tener relaciones sexuales dentro de un período de 2-3 días no puede soportar eso, dependiendo de la edad que tenga a los 30 años, pero también depende de cómo…
¿Cuánta legitimidad hay detrás de los horarios de sueño polifásico (como el “horario uberman”), si corresponde?

Uno pensaría que algo así como un “horario uberman” tendría un “estudio uberman” que muestra cuánto más ubérmen varonil es ese tonto, namby pambies que necesita ocho horas. Antes de ir más allá, quiero hacer una reverencia al…
Durante aproximadamente medio año he tenido sueños complicados sobre asuntos difíciles y serios y me levanto bastante cansado. ¿Qué significa esto? ¿Cuál podría ser la causa? ¿Qué dice de mí?

INB4: debe ver a un psicólogo o psiquiatra. Aparte de los sueños, lo que describes son síntomas bastante clásicos de ansiedad y depresión. La depresión está fuertemente relacionada con la ideación suicida y un impulso sexual bajo o…
¿Es el medicamento Nardil tan eficaz si se toma antes de acostarse como cuando lo toma cuando se despierta?

Se sabe que Nardil tiene cansancio y somnolencia como efectos secundarios, por lo que puede tolerarlo mejor si lo toma por la noche. También interactúa con muchos otros medicamentos y alimentos. Ver: Nardil oral: usos, efectos secundarios, interacciones,…