Según una investigación, las personas que se sientan durante más de cuatro horas tienen más riesgos de salud. ¿Qué debe hacer uno en el tiempo restante si excluimos cuatro horas del día?
Ya que se debe trabajar mucho en una estación de computadora, para contrarrestar esto han desarrollado escritorios de pie, por ejemplo, escritorios ajustables y estaciones de trabajo ergonómicas, haciendo que el trabajo en una computadora sea más “activo”,…