¿Qué deberíamos saber sobre la ‘Tabla de información nutricional’ en los paquetes de alimentos?
Mire siempre el tamaño de la porción. Las calorías enumeradas, grasa, carbohidratos, etc. son las cantidades en el tamaño de porción especificado. Por lo general, el tamaño de la porción es más pequeño que el producto completo en…