Como Rick mencionó, quieres comer mucho antes de la carrera (horas). El proceso digestivo y el metabolismo involucrados requieren una gran cantidad de energía, energía que idealmente se utilizaría para el rendimiento de la carrera y no para…
No, en realidad es malo para ti. Un Slurpee es básicamente azúcar, hielo, saborizantes artificiales y más azúcar. Tener un Slurpee de vez en cuando está bien, ¿pero todos los días? Mala idea.
Los ortopedistas a menudo prescriben el uso del cinturón de soporte lumbar para ayudar a conducir una motocicleta para reducir el dolor de la parte inferior de la espalda. Pero, le proporciono dos técnicas sencillas para reducir el…
La única manera real de saber si las zanahorias en cualquier cantidad están bien para la persona diabética es analizar su glucosa en sangre antes de ingerirlas, y luego realizar una prueba de 90 minutos y luego 2…
Gracias por A2A Rachel Adonah Lepcha El sangrado se refiere a la pérdida de sangre o escape de sangre que se produce a partir del sistema circulatorio. Sangrado después del procedimiento de extracción de dientes es normal. El…
El reconocimiento, la coordinación y la participación activa de las partes interesadas clave son esenciales para combatir la crisis mundial de la salud de los medicamentos falsificados peligrosos. UNODC representa el mejor foro para involucrar a la multitud…
Lo que sé es algunos de los nutrientes que las verduras de hoja verde oscuro te dan. Algunos de los de color claro como la lechuga iceberg tienen poco que ofrecer, excepto fibra, que también obtienes cuando ingieres…
La mejor manera de ganar peso saludable es a través de la dieta y el ejercicio. -Aumenta tu ingesta calórica entre 500 y 1000 calorías por día. Extra 500 calorías / día te ayudarán a ganar hasta una…
Si bien creo que hay algunos blogs que ya abordan este problema, definitivamente sería útil que las personas elijan entre una increíble cantidad de estudios de fitness que existen hoy en día. Mi problema con la idea tiene…
1. Bacterias causantes de enfermedades Sus uñas son un lugar ideal para que prosperen las bacterias, y eso incluye bacterias potencialmente patógenas como Salmonella y E. coli (a las que les encantaría llamar a la parte inferior de…