¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer carne de canguro?

La respuesta varía de “ninguno” a “ser menos inflamatorio que la carne de cultivo”. Toda carne es la carne de otros animales, lo que generalmente no tiene un impacto positivo en nuestra salud y bienestar, y causa inflamación…
¿La participación en deportes afecta los resultados de hacer una respiración profunda?

Respiración profunda e hiperventilación: peligros y beneficios Respiraciones profundas y cambios en el oxígeno del cerebro / cuerpo La mayoría de las personas cree en los beneficios de la respiración profunda. Dicen: “Haz una respiración profunda ya que…
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de levantar pesas por la noche?

Es MUCHO mejor levantar pesas al final de la tarde o al anochecer. La ciencia lo demuestra. Este es el por qué… Lo creas o no, hay un momento óptimo para el entrenamiento y se basa en nuestros…
¿Qué bebidas no aumentan tus triglicéridos?

Los triglicéridos se generan principalmente a partir de la digestión simple de azúcar. Cualquier cosa que una vez fue una fruta la levantará, junto con los refrescos. Curiosamente, los alcohólicos tienen bajos recuentos de LDL. Este es un…
¿Mi prótesis de reemplazo de rodilla pesa más o menos que mi rodilla anterior? (Tengo un Génesis II).

Esa es una buena pregunta, y en realidad es una pregunta frecuente de mis pacientes. Es importante entender las diferentes piezas que componen un reemplazo de rodilla. Hay dos materiales principales utilizados. El primero es generalmente una aleación…
¿Es el mononitrato de tiamina lo mismo que los nitratos y nitritos, que deben ser evitados por aquellos que sufren migrañas?

Sí, creo que metabolizan de manera similar. El mononitrato de tiamina es un aditivo sintético B1 con etiquetas que afirman que el ingrediente es harina “enriquecedora” y, a veces, harina de arroz y maíz. Me he reducido (proceso…
¿Cuáles son las consecuencias negativas para la salud de la depresión? ¿Cuánto acorta la vida útil? ¿Cuánto aumenta las posibilidades de contraer cáncer y enfermedades del corazón?

Impide que las personas trabajen y funcionen adecuadamente en la sociedad. No acorta la esperanza de vida siempre que sea tratada por un médico. Algunos dicen que compromete el sistema inmune de uno, ergo los riesgos más altos…
¿Cómo se usa un ventilador de techo en comparación con un acondicionador de aire en salud?

El aire acondicionado le permite acondicionar el aire a la temperatura, humedad, velocidad del flujo de aire y calidad del aire deseadas, siempre que el sistema de aire acondicionado esté diseñado, operado y mantenido adecuadamente. Hay muchos escenarios…
¿Qué pasará si como algodón?

Las bolas de algodón son objetos no digeribles. Y como tal, comerlos puede causar una obstrucción intestinal, que bloquea las deposiciones, rara vez están hechas de algodón, están hechas principalmente de fibras sintéticas, también conocidas como plástico, por…
Supuestamente, la presión arterial alta puede ocurrir por beber demasiada agua en respuesta a comer alimentos salados. Es decir, el volumen de sangre aumenta y por lo tanto la presión. ¿Es esto realmente un mecanismo?

Sí, beber mucha agua puede aumentar temporalmente la presión sanguínea. Comer sal pero no beber agua también puede aumentar la presión arterial. Ver la respuesta de Sam Aaron a ¿Por qué es demasiada sal mala? ¿Cómo aumenta la…