¿Cuál es la solución para mi salud si trabajo sentado en una silla durante 9 horas por día y no puedo pararme?

Creo que John e Yves dieron buenas respuestas, pero agregaré una interesante. Yves notó la idea de que “sentarse es el nuevo hábito de fumar”. Scientific American publicó un artículo con ese título hace varios meses, y señaló…
En general, ¿los Juggalos tienen más sobrepeso que otras subculturas musicales? ¿Por qué o por qué no?

Según mi experiencia, no he hablado, tratado y arrestado a varias personas flacas y flacas que se autoidentificaron como Juggalos. Más flaco y promedio que el sobrepeso, en realidad. Parte de la dificultad aquí está en umbrales y…
¿Hacer correr hace que tu cara se arrugue y se caiga?

No, no lo hace. Pero use bloqueador solar y bloques físicos cuando corra afuera. La exposición al sol mientras se ejecuta es el verdadero culpable, no se ejecuta solo.
¿Cuál es el método para determinar cuántas calorías hay en un ingrediente determinado o en un alimento preparado?

La calorimetría es la ciencia para comprender cuánto calor interno hay dentro de un sistema. Un cal. o la caloría es mucho más pequeña de lo que normalmente consideramos calorías dietéticas. La ‘C’ mayúscula reemplaza el kilo en…
¿Qué tan alta debe ser su presión arterial antes de tener que tener cuidado con el ejercicio?

Hay muchas variables y cada paciente es muy diferente (edad, sexo, raza, problemas médicos subyacentes, etc.). Sin embargo, para responder a su pregunta, si una presión arterial sistólica (“número superior”) es> = 240 mm Hg o una presión…
¿Es cierto que perder peso es más fácil que ganar peso?

Oh cielos, nada podría estar más lejos de la verdad. La masa total de la humanidad aumenta naturalmente a medida que aumentan los medios que permiten que eso suceda. Piense en China como su representante, su población, su…
¿Gatorade realmente me ayuda a mantenerme despierto y lleno de energía antes del examen? Si es así, ¿entonces cómo?

Solo si estás deshidratado por alguna razón. La mayoría de las personas no necesitan “bebidas deportivas” como Gatorade con sus sales añadidas, siempre y cuando coman y beban normalmente. La reposición de sales es valiosa para aquellos que…
¿Qué es el síndrome de la cabeza explosiva?

Imagine el sonido de una explosión, un estallido de trueno o un estruendo muy fuerte (de algo que se cae, accidente automovilístico o platillos que se estrellan). Ahora imagina ese sonido que se origina dentro de tu propia…
¿Las estatinas (como Lipitor) aumentan la proporción de LDL / LDL oxidado en el torrente sanguíneo?

Las búsquedas de Pubmed muestran resultados variables por drogas, por lo que es probable que los efectos sobre OxLDL no sean del todo consistentes con las estatinas. Parece que Lipitor reduce específicamente OxLDL . Lectura sugerida: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm… http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm……
¿Por qué es bueno andar en bicicleta?

Estoy de acuerdo con Manolis Fanourgakis por completo y solo quería agregar una cosa. Muchos atletas que sufrieron de pie, tobillo, pierna, brazo, bueno … casi todas las lesiones, bicicleta para mantenerse en forma sin hacer un entrenamiento…