¿Qué beneficios de salud a largo plazo se experimentan al cambiar a un estilo de vida vegano?

He sido vegano por aproximadamente 2.5 años ahora. Antes de eso, era lacto-ovo vegetariana durante aproximadamente 3 meses y pescetarian durante aproximadamente 3 meses. Antes de todo eso, era omnívoro y un gran admirador de comer carne y…
Salud: ¿Las personas con metabolismos más rápidos se cansan con menos facilidad?

Para responder a su pregunta, sí, las personas con un metabolismo más rápido deberían cansarse con menos facilidad. El concepto que necesita establecerse es que el metabolismo, en lenguaje simple, se refiere al proceso en el cual la…
¿Por qué las mujeres no han evolucionado para tener canales de nacimiento más grandes?

Porque la especie no los requiere. Un bebé de cabeza anormalmente grande puede causar un problema para un individuo, pero no para la especie, así que hasta que suficientes bebés tengan cabezas problemáticamente grandes, no esperaría que el…
¿Debería ver a un médico por la rodilla de corredor?

¡Absolutamente! Lo primero que debes hacer es sacarlo. Hay varias causas posibles diferentes para el dolor de rodilla en los corredores, desde el síndrome de ITB y el dolor patelofemoral hasta la rotura de la tendinopatía de la…
¿Cuáles son las mejores curas para entender las matemáticas?

Si no entiendes un aspecto de las matemáticas, es porque no entiendes los conceptos básicos de los que se extrae. La mejor cura es regresar y aprender las matemáticas que llevaron a las matemáticas que estás aprendiendo ahora.…
¿Cuál podría ser el motivo por el que mi rostro está constantemente sonrojado?

Madeleine lo clavó: es probable rosácea. Aquí está la Academia Americana de Dermatología sobre el tema: tenga en cuenta que la foto es de un caso avanzado: rosácea Podría tener una mayor cantidad de capilares cerca de la…
¿Qué afección médica se asocia con dolor lumbar, escalofríos y dolor de cabeza?

Los síntomas que ha indicado de dolor lumbar, escalofríos y dolor de cabeza, si se asocia con fiebre, son genralmente indicativos de una infección del tracto urinario. Por favor, compruebe si tiene algún problema al orinar. En tal…
¿Hay alguna forma OTC / hierbas para fortalecer los huesos?

Complementos de calcio, o incluso mejor, alimentos ricos en calcio. La ortiga, la avena y el ajo también son muy útiles. Coma alimentos hechos con caldos de hueso, gelatina, y como la otra persona dijo: ¡Camina! Movimiento suave…
¿Cómo se puede hacer la sentadilla hindú correctamente? ¿Levantamos el tobillo cuando estamos de rodillas?

Esta parece ser una de esas respuestas que mejor se describe con un video. Me encantan estos. Quemar como locos después. Pero sí, de pie en la parte superior, en los dedos de los pies en la parte…
¿Cuál es la causa raíz del síndrome de piernas inquietas? ¿Y qué puedo hacer para prevenirlo?

Ahora se cree que el SPI es causado por un deterioro de una parte del cerebro de una manera que es causada por la enfermedad de Parkinson. Afortunadamente, no parece desarrollarse en gran medida. Como se indicó en…