Trastorno Límite de Personalidad: Tengo un BPD y tengo una gran dificultad con la motivación para realizar tareas, ¿alguien puede darme algún truco para ayudarme?

Establece un objetivo Ahora. Hazlo algo fácil. Una pequeña cosa de bricolaje que puedes hacer fácilmente. Olvídate de todas las otras cosas en tu lista de tareas pendientes. Anótelo en un post-it y cuélguelo donde pueda verlo. Ahora,…
¿Qué precauciones debo tomar al tomar Phenibut para la ansiedad / otros problemas?

Tomar un medicamento con sustancias activas de adicción lo enganchará seguramente. Si comienza a tomarlo durante cuatro días a la semana, gradualmente reducirá el tiempo hasta la siguiente dosis de siete a seis días, de seis a cinco…
¿Cuáles son las posibilidades de que yo, con un diagnóstico bipolar de 2 años, pueda dejar de tomar medicamentos y permanecer estable si he estado totalmente asintomático mientras tomo el mismo medicamento durante los últimos dos años?

Espero que esto ayude. Supongo que estás buscando estudios que digan que esto está bien. Lo admitiré, personalmente soy muy parcial en contra de eso. Estoy totalmente de acuerdo con otras respuestas que dicen que estar asintomático no…
¿Cómo puedo “levantarme” para ayudar a un amigo que tiene un ataque de pánico?

A veces, cuando las personas padecen una enfermedad mental, es importante que quienes las rodean comprendan su idioma. En medio de la nube o la niebla de un ataque de pánico, la mente de tu amigo se centra…
Comparta su historia: ¿Por qué busca terapia? ¿Cómo te ha ayudado?

Soy un fuerte defensor de la terapia. He luchado contra la depresión, la ansiedad y el trastorno por déficit de atención. Solía ​​autolesionarme. Han pasado casi 4 años desde que dejé de cortarme a mí mismo. Para colmo,…
¿Cuál es la mejor forma de aprender hipnosis / hipnoterapia en India, cerca de Mumbai?

EKAA es la principal sede del instituto alojado en Mumbai. He visto gente rompiendo sus caparazones, encontrando soluciones, saliendo de miedos / fobias / alergias, etc. Ofrecen varios niveles, gracias de nuevo a EKAA por transformarme. Visite EKAA…
¿Tiene un efecto negativo en los cuidados que los médicos prestan que la mayoría de ellos no han tenido las condiciones o las experiencias de vida de las personas que tratan? Por ejemplo, no muchos psiquiatras tienen TOC pero lo tratan todos los días.

hola Dorian! Qué gran pregunta, y espero que encuentres útiles las excelentes respuestas 🙂 Soy un psiquiatra de niños y adolescentes (un médico parlante, no pinche / agujas) e intentaré responder lo mejor que pueda … Los médicos…
¿Cómo trata un psicoterapeuta o un profesional de la salud mental a alguien que sospecha que es mucho más inteligente que ellos?

Mi respuesta a esta pregunta depende de quién pregunta. Si un cliente se está enfocando en cómo son más inteligentes que su terapeuta, es importante que mejore su capacidad de buscar el bien de otro sin tener en…
¿Cuáles son las formas / métodos más efectivos para mantener su capacidad mental óptima?

Realmente depende de lo que la capacidad mental óptima significa para usted y lo que planea hacer cuando se encuentra en la capacidad óptima. Dormir todo el tiempo no ayuda, pero dormir adecuadamente (generalmente 8-9 horas por noche)…
¿Qué sabes sobre la tos psicosomática? Cómo curar?

Las enfermedades psicosomáticas son aquellas que tienen un estrés emocional como causa raíz. Todos hemos leído sobre la “tos nerviosa” … cuando se acuñó este término, el aspecto mental de la enfermedad estaba saliendo a la superficie. Ahora…