Cómo superar el estrés causado por las relaciones familiares y no ser víctima de enfermedades relacionadas con el estilo de vida como la hipertensión y la diabetes
Deja ir tus emociones. Acepta a las personas tal como son. Si intentas cambiarlos según tus canciones, estarás estresado. Escuchar mas. Lleva un estilo de vida saludable como caminar, practicar yoga, ser voluntario y nunca esperar nada, pronto…