¿Qué harías si hubieras tratado de mejorar tu vida durante los últimos 15 años y hubiera empeorado de una manera que nunca creíste posible, especialmente en lo que respecta a la salud? ¿Lo terminarías?

Cada vez que pierdes, aprendes algo nuevo. Puedo entender que pasar 15 largos años con una simple decepción es como el infierno. Pero solo piensa en eso y mira el pasado. Te encontraste con todo ese sh *…
¿Qué pasaría con mi salud si duermo a menudo con las luces bien iluminadas?

La melatonina es la hormona que es vital para dormir bien. Reduce la presión arterial, los niveles de glucosa y la temperatura corporal, respuestas fisiológicas clave responsables del sueño reparador. Pero la producción de melatonina cae durante la…
¿Qué pasaría si tomara 80gr (0.17lbs) de L-glutammine por cinco días, y luego solo 20g después de entrenar?

La glutamina es uno de los aminoácidos más importantes cuando se trata de reconstruir los músculos principalmente a partir de estos efectos: La síntesis de proteínas, como cualquier otro de los 20 aminoácidos proteinogénicos Energía celular, como fuente,…
¿Qué pasaría si pongo todos los componentes de una dieta balanceada a través de un procesador de alimentos / mezcladora / molinillo junto con agua y la consumo en forma semisólida durante un año?

No creo que haga la diferencia. De todos modos consumirá la misma cantidad de calorías y sus macros (grasas, proteínas y carbohidratos) serán los mismos. Cuando comes alimentos, eso es lo que pasa en tu estómago, todo se…
¿Qué pasaría si tuviera una dieta alta en proteínas, baja en carbohidratos y baja en grasas durante un mes?

Hola Douglas: ¡Gracias por comunicarte! Creo que respondí una pregunta similar a la tuya de hoy. El tipo de dieta que está sugiriendo definitivamente lo pondría en un estado de cetosis, que es muy efectivo para quemar grasa.…
¿Qué pasaría si me abstengo completamente de comer arroz?

Oye El arroz es solo otro alimento. Comerlo o no es una elección que puedes hacer en cualquier momento. No hay daño en comer o dejarlo a menos que tenga alguna condición médica. Aunque si has estado comiendo…
¿Qué pasaría si alguien nunca recibiera alguna vacuna?

La respuesta es “probablemente nada” si vives en un país desarrollado. Como los otros escritores aluden, debe estar expuesto a estas enfermedades mortales antes de que una vacuna pueda ayudarlo. (La gripe es probablemente la mayor excepción ……
¿Qué pasaría si no pudiera dormir durante 3 a 5 días seguidos?

Tu te cansas. Pero si entrena su mente para darse cuenta de que cualquier emoción es solo una respuesta que puede ser ignorada si se elige, puede seguir adelante hasta que se colapse, así de útil es la…
¿Cuándo tendremos un estómago externo para comer todo lo que queramos?

Hay algo llamado disciplina. Con disciplina, no excedemos la cantidad para la que se creó nuestro estómago, y la usamos de acuerdo con su propósito. Somos responsables con nuestra propiedad y la usamos como la naturaleza ha sido…
¿Qué pasaría si cada mamífero en el planeta estornudara en el mismo momento exacto?

Bueno, sería un revés para el planeta tomado, debido a que mucha contaminación le ocurre al servidor del mundo convertirse en un mundo agrietado y luego estabilizarse de la muerte, el mundo se agrietaría y luego se convertiría…