¿Deberíamos usar una almohada mientras dormimos? ¿Dormir sin una almohada es dañino?
En general, dormir con una almohada o no depende de las preferencias personales. Hay ventajas de dormir con una almohada : Apoyo: Desde una perspectiva física, las almohadas apuntalan la cabeza, el cuello y los hombros, manteniéndolas alineadas,…