Las manos y los pies de mi hermana se están volviendo más planos. ¿Por qué?

Mis pies se han vuelto muy planos (y 2 tallas más largos) debido a que los músculos se han atrofiado a través de los años debido a daños en los nervios. ¿Su hermana tiene síntomas de neuropatía periférica?…
Experimento dolor de espalda después de estar sentado durante más de 3 horas consecutivas. ¿Qué músculos deben entrenarse? ¿Es probable que esto resuelva el problema?

Los músculos principales que se ven afectados por esto son los músculos erectores de la columna vertebral, que es el que está a ambos lados de las vértebras, que se estiran y duelen y duelen, realizando extensiones de…
Estoy en mis 20 años. ¿Cómo sé si mis huesos están sanos?

Lo mejor que puede hacer para construir y mantener huesos fuertes es hacer ejercicio (trotar o hacer ejercicio de mayor impacto si puede) y ejercicios de fortalecimiento muscular como levantar pesas y consumir una dieta saludable. Necesita aproximadamente…
He estado durmiendo solo 4-5 horas al día durante los últimos dos años. ¿Hay algún efecto secundario a largo plazo?

Sí. De la extensión y las consecuencias para la salud de la pérdida crónica del sueño y los trastornos del sueño: Los estudios discutidos en esta sección sugieren que la pérdida de sueño (menos de 7 horas por…
Estoy varado en un hotel y tengo una infección de levadura. ¿Que puedo hacer?

Si te estás quedando en un buen hotel, pídeles que hablen al conciere. Un trabajo de concieres satisface las necesidades de un huésped del hotel, independientemente de las circunstancias. Los Concieres mantienen sus trabajos al encontrar medios creativos…
Tengo la primera fractura de la base metacarpiana. Entonces, ¿cuál es el tiempo de tratamiento y curación?

El tratamiento de fractura es yeso que puede significar temporalmente con vendaje o medio permanente de pop … y la recuperación depende del propio sistema de curación del cuerpo, varía de persona a persona. Normalmente toma 25 días…
Estaba jugando al fútbol y tuve que saltar para evitar tropezarme con alguien más. Aterricé en mi pierna izquierda de forma divertida. ¿Qué le pasó a mi pierna?

A pesar de haber sufrido numerosas lesiones relacionadas con los deportes, este no es el tipo de cosa que se puede diagnosticar correctamente en este lugar. Conozco mi propio cuerpo lo suficiente como para hacer un autodiagnóstico y…
Si respiro por la boca, ¿hay algún efecto sobre mi salud?

Puede haber. Su nariz está diseñada para ser un sistema de filtración de primera línea para mantener los contaminantes fuera de su sistema respiratorio. Tu boca no es un filtro tan efectivo. Además, la respiración por la boca…
Continúo teniendo un pulso a través de mi cuerpo (con el origen en mi pecho) que me hace sentir ligero por una fracción de segundo. ¿Qué podría ser?

Mi primera pregunta sería: ¿Cómo sabes que no son los espasmos del corazón? Esos pueden llamarse aleteo auricular o fibrilación auricular. A.flutter no es nada de qué preocuparse, A.fibrillation podría ser. Solo un doctor puede decirle si es…
¿Por qué me siento mareado, nauseabundo y mareado durante un entrenamiento de cardio duro?

Podría ser que estás volviendo a estar en forma, posiblemente un poco rápido. Nunca antes había experimentado pérdida de la visión, y eso es preocupante para mí. Me he esforzado mucho durante un ejercicio de entrenamiento antes de…