Me sometí a una cirugía artroscópica en la rodilla izquierda para reparar algunas lágrimas en mi menisco. ¿Cuáles son algunas sugerencias sobre ejercicios que podría hacer para fortalecer mi rodilla y reducir su rigidez e hinchazón?

Diría que los tres factores (fortalecimiento, reducción de la rigidez y reducción de la hinchazón) necesitan consideraciones diferentes. Tomemos primero la hinchazón, porque generalmente es una consideración temprana después de la cirugía de rodilla. La ventilación puede ocurrir…
Mi padre tiene 56 años. Por lo general, se olvida de lo que hace y de lo que habla. ¿Qué debo hacer para mantenerlo saludable y mentalmente más fuerte?

Mejor mostrarlo a un doctor. Su edad está relacionada con la mayoría de las enfermedades neurológicas degenerativas cuyo principal síntoma es el olvido y la pérdida de memoria. Con base en la enfermedad, deberá usar algunos medicamentos específicos…
Tomé 1,782 mg de aspirina a la vez hace aproximadamente 3 horas. ¿Es posible que tenga una úlcera péptica?

Las úlceras estomacales son causadas generalmente por una bacteria, Helicobacter pylori o, en raras ocasiones, algo extremadamente cáustico que literalmente quemará el revestimiento del estómago. Si te sucediera ese tipo de envenenamiento, estarías mucho más angustiado de lo…
Tengo esta cosa pequeña en la palma de mi mano que está llena de agua, ¿debería abrirla o desaparecer?

Es probable que tenga una ampolla como lo mencionaron los demás. Lo mejor es no reventarlo. Aparecerá por sí solo o el agua podrá reabsorberse en su mano. Qué hacer: Remoje su mano en agua tibia, incluso agregue…
Estoy sufriendo de diabetes tipo 1 y recientemente supe que también tengo degeneración heredomacular. Tengo curiosidad de saber si podré conseguir un novio adecuado ya que vivo en India.

Pregunta curiosa es. Un pesimista me diría que “muchos” podrían considerarte incapaz de un nudo nupcial. Usted vive en un país donde incluso la tez blanca es una casilla de verificación cuando se trata de buscar novias; olvidarse…
Siento un dolor severo en la parte posterior de la cabeza cuando estoy preocupado, estresado o enojado. ¿Es algo serio?

Los dolores de cabeza debido al estrés generalmente se localizan en la parte posterior de la cabeza. Sé que no puedes dejar de preocuparte como tal, pero definitivamente puedes controlarlo. Porque esto a largo plazo conducirá a problemas…
Estoy enfermado. La medicina alopática funciona conmigo incluso si he intentado durante tres años diferentes métodos. Sé que es malo para mi salud, pero me siento mejor. ¿Por qué debería cambiar eso?

No soy un doctor. Soy un filósofo Por favor, no sigan mi consejo o actúen sobre cualquier cosa que escriba aquí o en otro lugar. Si está en medio de una emergencia médica, visite a un médico con…
Estoy solicitando una discapacidad después de 8 meses de no poder trabajar debido a PTSD, Ansiedad, Depresión, Flashbacks Emocionales, TMJ, Dolor de Nervio Ciático y Dolor de espalda. ¿Qué debería esperar y algún consejo?

Cuando presenté la solicitud en el departamento de Veteranos, tuve casi dos años o 700 páginas de comentarios de médicos. Recibí una calificación 100% relacionada con el servicio. Obtuve atención médica y dental gratuita más un cheque de…
Tengo amigos que antes eran gordos, pero se volvieron muy delgados cuando comenzaron a usar marihuana. ¿Cuál puede ser la posible razón?

La posible razón es que se vuelven adictos a la marihuana y dejan de comer saludablemente. De hecho, el resultado de la delgadez puede ser un síntoma de posible enfermedad en el futuro cercano como consecuencia de la…
¿Por qué tengo dolor en pantorrillas y tobillos?

Parece que podría ser espinillas. Si su funcionamiento muy activo, excedido o simplemente jugando muchos deportes, puede suceder con bastante frecuencia. El mejor consejo es descansarlos un par de días con poca o ninguna actividad. ¡También invertiría en…