Estoy en mucho dolor físico (24/7). No puedo hacer que mi médico te recete nada más fuerte. ¿Cómo lidian otros con eso?

¿Supongo que te estás refiriendo a los narcóticos? Tengo migrañas crónicas diarias, y sin medicamentos tengo 8 + / 10 dolores cada día de mi vida. El problema es que los narcóticos solo deberían usarse a corto plazo…
¿Por qué toso cuando me limpio las orejas o, a veces, escucho música alta con audífonos?

¡El cuerpo humano es realmente cautivador! Dicho simplemente, si tocamos algo para “sentirlo”, nuestros nervios transportan la sensación al Sistema Nervioso Central para permitir una interpretación adecuada de nuestro entorno. Uno de estos nervios es el nervio vago…
¿Por qué me siento más hambriento de lo habitual cuando tengo síntomas de resfrío?

Nuestros hábitos alimenticios de invierno probablemente nacen de la oportunidad. Hay más banquetes festivos, mejores sobras, más pastoreo en la cocina y menos oportunidades para jugar y hacer ejercicio al aire libre. Y las vacaciones a veces traen…
He escuchado muchas cosas sobre personas que se vuelven adictas al ejercicio y, finalmente, experimentan una “fiebre del corredor”. ¿Cuánto tiempo demora normalmente una persona que nunca se ha ejercitado consistentemente para lograr este hito?

Creo que para experimentar el nivel máximo de un corredor, las personas solo necesitan estar lo suficientemente en forma para mantenerse trotando durante 20 minutos más o menos a una intensidad constante moderada. En mi experiencia, el ejercicio…
Tengo la costumbre de comer en medio de la noche. ¿Por qué está pasando esto?

Podría ser tres cosas: Tienes hambre, así que te despiertas con el dolor de barriga. Esto podría deberse a que usted hace pocas comidas al día, trate de comer menos porciones pero separadas por 2-3 horas (por lo…
Vivo en el cuarto piso de un edificio de departamentos, y tomo el metro para ir a trabajar. Si empiezo a subir las escaleras en lugar del ascensor / escalera mecánica, ¿mejorará mi salud?

Mejorará absolutamente su salud general en forma de aumento de la actividad física. Algunas personas incluso usan escaleras como una alternativa gratuita a las máquinas escalonadas / escaladoras que comúnmente se encuentran en gimnasios / centros de fitness.…
Duermo 3-5 horas por noche debido a una ruptura difícil y comenzar un negocio al mismo tiempo, ¿debo ir a entrenar de todos modos si estoy agotado?

Con una cantidad tan pequeña de sueño, no obtendrás un entrenamiento efectivo. En estas situaciones, siento que es más importante descansar un poco, que hacer ejercicio. Además, con tan poco sueño, tu tiempo de reacción se reduce en…
Soy un patólogo ¿Cuáles son algunas ideas para startups relacionadas con medicina / salud, preferiblemente pertenecientes a mi campo de interés?

Es bueno ver un gusano empresarial en un patólogo. Es realmente bueno y positivo si puedes salir con alguna innovación. Dr.Lal, un conocido patólogo, ha comenzado una cadena de laboratorios. Todavía hay un alcance muy amplio. Puede comenzar…
Si tengo pocas plaquetas, ¿los períodos pueden causar una pérdida de sangre peligrosa?

Las plaquetas bajas no siempre significan tendencia hemorrágica. Pero si tiene alguno de los siguientes, consulte a su médico moretones rojos, morados o marrones, que se llaman “púrpura” una erupción con pequeños puntos rojos o morados llamados “petequias”…
Mi período es una semana tarde. Tuve una experiencia traumática con los tampones y se supone que debo ir a la tubería todo el fin de semana. ¿Que debería hacer?

Usar una almohadilla en el agua puede resultar en un momento muy embarazoso. Recomiendo encarecidamente que no lo intente con un baño con protección adicional. Si simplemente usas un fondo de baño ajustado sobre un discreto par de…