¿Cuál es la menor cantidad de creatina que puedo tomar para mejorar la salud del cerebro?

La creatina es más efectiva en el entrenamiento de alta intensidad y las actividades explosivas, el entrenamiento con pesas y los deportes que requieren pequeñas ráfagas de esfuerzo. Debido a que la creatina atrae agua a las células…
Estoy constantemente flexionando mi pierna derecha hasta el punto de dolor extremo, ¿qué es lo que mi médico más probablemente recomiende para descubrir la causa?

Me pregunto qué quiere decir con “flexionar”? ¿Es una tensión y una contracción general de los músculos de la pierna derecha superior e inferior? ¿Sucede cuando estás parado? ¿Sentado? ¿Acostado? No estoy seguro de qué le dirá el…
¿Puede la masturbación excesiva conducir al atrapamiento del nervio pudendo o al daño del nervio dorsal?

¿Cómo exactamente en el vuelo # @ $% y * te estás masturbando? Si te estás haciendo daño a ti mismo mientras te masturbas, lo estás haciendo mal. Tienes que salir de tu camino para darte “atrapamiento del…
¿Hay algún caso en el que el valproato no se detecte en la sangre de alguien que lo esté tomando dos veces al día?

Lo más probable es que su madre se salte las dosis o tome algún otro medicamento, lo confunda con valproato sódico o tome algún medicamento falso en nombre del valproato sódico, por lo que no se refleja en…
Cómo probar patrones de sueño

haciendo prueba de sueño usando polisomnografía
Me golpeé la cabeza, y ahora después de 3 días, a veces mi pie derecho me anestesia, ¿qué es esto?

El entumecimiento de su pie derecho puede o no estar relacionado con su golpe en la cabeza. En lugar de solicitar una Consulta médica de Quora, que posiblemente no pueda abordar sus inquietudes, debe presentarse en un consultorio…
Cómo recuperar mi mente del insomnio

El insomnio puede desaparecer por sí mismo, pero es poco probable. Sufría de insomnio cuando era más joven Yo recomendaría: Deje de usar su teléfono al menos 2 horas antes de acostarse Baje el fuego, se ha demostrado…
Estoy experimentando escalofríos excesivos. Esto no es normal. Es tan poderoso que me marea y me da pánico. ¿Qué está mal?

No sé si es grave o no, pero con ese tipo de síntomas, su primera respuesta debería ser dirigirse a la sala de emergencias más cercana y revisar y NO publicar preguntas en línea y esperar para ver…
¿Qué condiciones médicas mejoran con el sueño, en cuanto a los síntomas?

Muchas condiciones se mejoran con el descanso y el sueño restaurador para la mayoría de las personas, pero la fatiga o malestar que mejora con el sueño no indica un trastorno fisiológico subyacente (una pregunta que los médicos…
¿La ciática está bajo un neurólogo?

No soy médico, solo historiador e ingeniero de servicio. Pero creo que sé lo que puedes estar tratando de preguntar. Cualquier cosa que tenga que ver con los nervios o el sistema nervioso va a ser algo que…