¿Qué está sucediendo neurológicamente cuando alguien está “agotado”?

Solo un comentario general: no sé qué ocurre específicamente neurológicamente, pero creo que muchas preguntas como esta pueden responderse desde un punto de vista de sentido común, una vez que aceptamos que el cerebro no es un simple…
¿Qué tan bien duermen las aplicaciones, que monitorean el movimiento mientras duerme e intentan despertarlo durante la fase correcta de sueño, trabajan para despertarlo en el momento correcto y ayudan a mejorar sus hábitos de sueño / vigilia?

Enfoque equivocado Siempre he dormido en un horario más nocturno, aunque disfruto de estar despierto en la mañana. Tomo medidas para cambiar gradualmente el horario de sueño. Se trata de su rutina diaria, que debe incluir: 1. Al…
¿5-Hydroxytryptophan (5-HTP) interrumpe el buen sueño?

Sería si se toma tarde en el día. El efecto directo de 5-HTP es promover la vigilia, por lo que debe tomarse ya sea por la mañana o alrededor del mediodía. Si se toma temprano en el día,…
¿Por qué el dolor físico o los calambres desaparecen si te quedas dormido?

Porque tu cerebro entra en un estado similar a la hibernación. La única razón por la que sientes síntomas es porque el cerebro la experimenta. Si los síntomas son lo suficientemente graves, no podrás ni siquiera dormir. Esta…
¿Cómo la anestesia produce un sueño sin sueños?

Es bastante común que los pacientes informen haber experimentado sueños mientras recibían anestesia general, especialmente con el uso de propofol: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pu…
¿Por qué la mentira supina induce el sueño?

No es asi. Confía en mí cuando digo esto como alguien que rara vez duerme tanto como yo quiero.
¿Es posible inducir un estado de sueño paradójico en los humanos hasta tal punto que todavía estén conscientes?

De hecho, aprendí una técnica de meditación leyendo un viejo panfleto sobre hipnosis escrito CAMINO en los años cuarenta. Supuestamente una técnica de transfixión que implicaba visualizarse cayendo hacia atrás y viendo su propia respiración como una neblina.…
¿Qué le pasó a mi cerebro?

No hay nada malo con tu cerebro Abrazar es una muy mala idea, así no es como funciona nuestra mente. El aprendizaje es un proceso activo, tienes que practicar la recuperación. Aquí hay algunos consejos para impulsar su…
¿Por qué algunos bebés que comparten la cama se despiertan una vez por noche y otros se despiertan cada hora?

Cuándo y con qué frecuencia un bebé se despierta en la noche no tiene nada que ver con el compartir la cama, el balanceo de la cuna o la fase de la luna; cada bebé es un individuo,…
¿Qué tan peligroso es un ataque?

Las convulsiones ocurren por muchas razones diferentes y el riesgo relativo asociado con la convulsión puede variar según la causa. Muchas personas tienen actividad convulsiva como parte del espectro de la epilepsia y estas generalmente son autolimitadas y…