¿Las multivitaminas son duras para los riñones?

Coincidencia, las multivitaminas no dañarán sus riñones, ni le sirve de nada, vea Ya es suficiente: deje de perder dinero en suplementos de vitaminas y minerales No se deje engañar por el marketing agresivo que intenta asustarlo para…
¿Es saludable tomar Berocca todos los días durante todo el año?

Tiene ácido fólico. Lea esto de Joel Furhman, MD. El sexto párrafo se refiere a los hombres. He omitido las notas al pie pero puedes encontrarlas si buscas en Google “Furhman Folic Acid”. Las mujeres que toman suplementos…
¿Qué es un buen suplemento multivitamínico para un hombre de 81 años con hipertensión, hipotiroidismo y en general, salud débil?

Gran pregunta Escribí una publicación de blog sobre esto, que compartiré a continuación. La Asociación Médica Estadounidense reconoce el papel de las vitaminas para la prevención de enfermedades crónicas en adultos. En el artículo de la revisión científica,…
¿Existe un multivitamínico vegano que incluya enzimas digestivas y probióticos disponibles?

¿Seriamente? todo lo que tienes que hacer es buscar “comprar x” en internet
¿Cuál es la mejor multivitamina cuando ayunas?

Usted mencionó el ayuno en su pregunta, pero no dio detalles claros sobre qué tipo de ayuno. El ayuno difiere de persona a persona y de religión a religión. Bien. si alguien está en ayuno liberal (restricciones alimenticias…
¿Tomar una multivitamina vale los riesgos?

Probablemente no estés solo. Eres uno de los millones de personas que toman multivitaminas. ¿Realmente lo necesitas? ¿Es seguro para ti? Lea este artículo para averiguarlo (del LIVESTRONG.COM – Pierde peso y ponte en forma con el artículo…
¿Cuántas vitaminas son realmente absorbidas por nuestro cuerpo a partir de las tabletas multivitamínicas que tomamos?

Las vitaminas múltiples se absorben bien, pero debido a que son en cantidades excesivas en comparación con las necesidades corporales, gran parte se excreta en la orina. Enseñé que las vitaminas múltiples = orina costosa. A menos que…
¿Por qué tomar una multivitamina Centrum parece hacer que mi nariz esté húmeda y seca?

Algunos de los componentes de algunas vitaminas absorben mucha agua a medida que se procesan. Puede probar una marca diferente. Fuera de mi cabeza, no puedo pensar en lo que podría causar congestión, pero tomo una foto de…
¿Qué me sucederá si tomo demasiadas multivitaminas gomosas?

Te lastimarás de alguna manera. Esa es la definición de “demasiados”. Las multivitaminas son una pérdida de dinero. No tome ninguna y no tendrá que preocuparse por esta extraña hipotética. Ver suplementos vitamínicos: mala idea.
¿Puedo tomar multivitaminas durante la dieta?

Ciertamente. Solo hay algunos problemas que debe buscar. (1) Si toma un suplemento y omite una comida, busque señales de malestar estomacal. El zinc, por ejemplo, puede causar náuseas. En otras palabras, algunos suplementos deben tomarse solo con…