¿Qué pasará si mi salud mental no recibe tratamiento?

Sin duda depende del grado en que su salud se vea afectada. Como cualquier enfermedad, la falta de tratamiento puede tener varias consecuencias. Pueden ser mínimos o mayores. Considera el caso del resfriado común. No se puede tratar,…
¿Cómo podría evitar deprimirme antes de acostarme?

Tengo el mismo problema. ¿Tomas medicación para tu depresión? Si es así, considere tomarlos media hora antes de lo normal . Por ejemplo, solía tomarlos a las 10 p. M. Y me voy a dormir a las 10…
¿Por qué me siento ansioso y enfermo?

El psicólogo Martin Seligman escribió un gran libro titulado Lo que podemos cambiar … .Y lo que no podemos. En el libro, él analiza la ansiedad, y él hace un punto importante: cuando todo va bien, nuestras mentes…
Mi novio tiene una lesión cerebral traumática y problemas de salud mental, pero se niega a recibir ayuda. Está afectando mi salud. ¿Cómo puedo resolver estos problemas?

Dile que lo amas pero que tienes derecho a vivir una vida llena de alegría. Tu novio está dando problemas a su vida. Él necesita dejar de darle tanto poder a los traumas. Él necesita saber que cada…
Hermano tiene problemas de salud mental, ¿qué puedo hacer?

Si tu hermano tuviera diarrea, ¿estarías publicando aquí o yendo a un médico? La salud mental y la enfermedad son exactamente las mismas que cualquier otra enfermedad y necesitan el tratamiento adecuado de un psiquiatra calificado. Por favor,…
¿Por qué una dieta vegana a largo plazo (10 años o más) a menudo está relacionada con la ansiedad y la depresión? Los veganos a largo plazo que he conocido luchan con la salud mental.

No está relacionado con eso. Estás completamente equivocado … a menos que puedas mostrarme una fuente creíble. Los veganos a largo plazo que he conocido, si es que son relativamente tranquilos y ‘zen’, en todo caso. Cuando fui…
¿Puede postularse para una oficina en Canadá si ha sido internado en una institución de salud mental?

Sí. La ley de elecciones canadiense dice lo siguiente: Candidatos no elegibles 65 Las siguientes personas no son elegibles para ser un candidato: (a) una persona que no está calificada como elector en la fecha en que se…
¿No es mentalmente saludable tener un amante imaginario?

No. La imaginación es importante cuando exploramos y descubrimos nuestra propia sexualidad compleja. No siempre podemos vivir nuestras fantasías aunque a veces podemos sanar o resolver un problema de esta manera. Algunas personas incluso tienen fantasías de violación,…
¿Qué son los trucos cortos y fáciles para conciliar el sueño instantáneamente para una siesta eléctrica diaria?

Evita el café / té / chocolate, al menos antes de dormir, y las luces azules también (echa un vistazo a F.lux para PC y al crepúsculo para Android). Concéntrese en su respiración, intente inspirar y espirar lentamente,…
¿Debo tener hijos cuando tengo problemas de salud mental?

Personalmente, tengo un trastorno bipolar y un TOC muy leve, pero me gustaría tener hijos en el futuro. No creo que mis trastornos mentales me molesten al proporcionarles a mis hijos lo que necesitan, sino que los ayudaré…