¿Por qué tengo ganas de consumir (alimentos / bebidas) durante todo el día sin parar mientras estoy trabajando?

Suena como un hábito para mí, sí. Si tienes un peso muy bajo, puede que por el momento no sea un mal hábito, pero aún así aconsejaría romperlo, porque es probable que no te mantengas por debajo del…
Cómo manejar un horario de sueño polifásico y beber cantidades medias a grandes de alcohol

¿Actualmente tiene un horario de sueño polifácil? ¿O te estás preguntando si vale la pena seguir uno porque quieres seguir bebiendo? Ajustarse a un horario polifásico es MUY difícil. La influencia del alcohol duerme ENORME, y si actualmente…
¿Es seguro tomar alcohol después de una sobredosis de Tylenol reciente?

Me alegra que tu hígado no haya sufrido daño permanente. Pero aún podría ser un poco sensible. ¿Quizás podría echar un vistazo a lo que los médicos recomiendan sobre el consumo de alcohol después de una infección por…
Salud: ¿Qué sería bueno tomar para dormir, aparte de los medicamentos recetados o el alcohol?

Google sleep hygiene. Todo se reduce a esto: levántese temprano para estar lo suficientemente cansado como para dormir y quedarse dormido por la noche. Haga ejercicio durante el día, al menos 2-3 horas antes de acostarse. Obtenga algo…
Cómo desintoxicar eficazmente mi cuerpo después de dejar de consumir alcohol durante un mes

No faltan las empresas comerciales dudosas que están listas para venderle una suscripción “desintoxicante” ( “Dos meses por el precio de una, ¡compre ahora!” ) Por las toxinas horribles que pueda imaginar que se estén acumulando dentro de…
¿Qué tan dañina es una cerveza cada 1-2 semanas para un niño de 18 años?

Tienes 18 años, no eres un niño, eres un hombre, y una cerveza o dos al día no es para nada dañina y mucho menos una a dos por semana. Es completamente legal y normal que usted beba,…
¿Beber de 6 a 8 cervezas por noche es malo para ti?

Sí. Es una cantidad excesiva. Rodéese de personas que no beben o, si lo hacen, hágalo de manera muy conservadora. Si se encuentra en una situación en la que esta cantidad de alcohol es la norma o es…
¿Qué debo hacer para mantener mi hígado saludable después de dejar el alcohol?

Las hierbas hepatoprotectoras realmente ayudan al hígado y a los riñones. Especialmente las hierbas adaptogénicas l ike Red Reishi Del libro Adaptogens: El reishi protege el hígado y mejora su capacidad para desintoxicar los desechos metabólicos. (p.108) Sin…
¿Cuál es el límite óptimo de consumo de alcohol para mantener mi hígado saludable?

No necesita tomar alcohol para mantener su hígado saludable.
¿El alcohol es bueno para tu salud?

Antes que nada, deja esas palabras “Bueno” y “Malo”. En el mundo de hoy, este es un problema importante en el que todos intentan etiquetar todo como bueno o malo y, por lo tanto, no pueden ver las…