¿Las multivitaminas ayudan a aumentar la masa muscular? ¿Hay algún efecto negativo?
No, en primer lugar, los multivitamínicos no ayudan a aumentar la masa muscular ni ayudan a la recuperación. Lo que hacen es proporcionar las vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para el cuerpo. Pero a menos que esté desnutrido…