¿Qué tan común es para la depresión y el síndrome de fatiga crónica compartir la misma etiología?

La mayoría de las personas con síndromes de fatiga crónica tienen al menos una depresión leve. Pero hay muchas personas con depresión que no tienen síntomas de fatiga crónica. La causa común sería hipometabolismo (bajos niveles de producción…
¿Cómo sé si soy un maníaco depresivo?

Sucede hombre! Además de la parte de la música bailando a los 80, estas cosas que he experimentado cuando me siento deprimido. Solo recuerde usar algunas ráfagas cortas de inspiración y seguir trabajando 🙂 Recuerde: “La gente a…
¿Cuáles son los beneficios de Sudarshan Kriya?

La respuesta a esta pregunta podría ser una lista interminable. Sin embargo, para resumir algunos de los beneficios: es eficaz para lidiar con el estrés, aumentar la tranquilidad o mejorar su salud física, mental y emocional en general,…
¿Se puede reducir el estrés y la depresión al consumir alcohol o drogas? Si no, ¿por qué existe una gran demanda de estos productos nocivos?

en pocas palabras … NO !! el estrés y la depresión nunca se pueden reducir con el consumo de alcohol o por el consumo de drogas. Esto puede ser muy duro de escuchar, pero esta es una verdad…
Hace varios años, perdí mi capacidad de enfocarme en el trabajo. ¿Cual es tu consejo?

La monotonía en el trabajo en sí misma es una distracción. Un descanso no es dañino. Un descanso es para que estés de vuelta en el trabajo renovado y rejuvenecido. El descanso en sí puede ser agotador, como…
¿Cuál es la explicación para el efecto antidepresivo rápido de la privación del sueño en pacientes deprimidos?

Actualmente la hipótesis más prometedora con algo de verdad es la hipótesis de la adenosina. Se cree que el sistema de adenosina presente en nuestro cerebro desempeña un papel clave en la regulación del ciclo de vigilia del…
¿Cómo sé si estoy sufriendo de depresión u otras enfermedades mentales?

No soy médico ni doy consejos médicos a nadie. Ahora como persona que está dispuesta a escucharte y orientarte según mi experiencia personal, aquí tienes. El primer pensamiento que te viene a la mente es que dijiste que…
¿Debo hacer una última visita a mi psiquiatra para decirle que lo estoy despidiendo?

Depende de por qué lo estás despidiendo. Creo que es importante que hables con él. ¿De qué se trata como que quieres más? ¿Menos tiempo para verlo? Este es un tema sobre el que debería haber podido hablar…
Cómo vivir con PCOD sin estar deprimido

En la era de hoy, vemos muchos pacientes con pcod. Es un problema de estilo de vida. Además, no es una deformidad que sea fácilmente visible. Sí, debes cuidar tu peso. Deja de usar restaurantes con paquetes de…
¿Cómo es tener una enfermedad psicosomática?

La neumonía es un ejemplo de una enfermedad psicosomática en la que aparece bajo estrés. Los gérmenes que causan la neumonía se sientan en la parte posterior de la garganta todo el tiempo. Solo cuando nuestro sistema y…