Nunca he fumado, pero quiero probar el cigarro. ¿Intentar una vez ser perjudicial para la salud? ¿Qué tal si probamos hierba, solo una vez?

Realmente no. Fumar de segunda mano es en realidad mucho más peligroso para su salud que fumar de vez en cuando. De todos modos, los cigarros son fuertes … mucho más fuertes que los cigarrillos … pruébalos, es…
¿Cómo puedo calmar la amigdalitis, aparte de tomar penicilina?

La mayoría de las personas que hablan sobre la amigdalitis en el contexto del uso de antibióticos se refieren a la “faringitis estreptocócica”. Esta respuesta supone (¡una proposición peligrosa, lo sé!) Que a esto se refiere la pregunta.…
¿Cuáles son las cinco prácticas diarias para una vida saludable?

¿LOS cinco? No estoy dispuesto a decir que conozco LOS 5 secretos para una vida feliz y saludable, pero les diré algunas cosas que creo que son importantes. Haga ejercicio, al menos 5 veces por semana, preferiblemente todos…
¿Por qué siempre siento que tengo gripe por unos días después de entrenar?

Esto se conoce como “estar fuera de forma” y me ha pasado mucho más seguido de lo que he estado en forma. Hacer ejercicio es estrés para su cuerpo. Es el daño hecho a sus músculos lo que…
¿Cuáles son las cosas que debe evitar para prevenir un episodio de asma?

Conozca sus desencadenantes. Aire frío (y bebidas heladas), por ejemplo si está nevando. Mantenga su boca cubierta Aire seco – mantente hidratado Recientemente, las habitaciones mal ventiladas y decoradas, con humos de pintura y humos de pegamento para…
¿Qué tipo de dolor de cabeza tengo si lo hago al vapor y me siento mejor?

En primer lugar, ¿te hicieron alguna prueba? Quiero decir, rayos X? Supongo que la razón puede ser Migraña. Beba 3 litros de agua diariamente. Y especialmente cuando te vas a la cama, haz que mande beber 2 o…
¿Es incorrecto hacer sarvangasana si sufro de espondilosis cervical?

En Yoga o cualquier forma de ejercicio para el caso, escuche a su cuerpo y actúe en consecuencia. No haría Sarvangasana incluso si tengo un dolor leve en el cuello. La sugerencia es primero sanar su condición actual…
¿Qué debo hacer si quiero vivir mucho?

Según lo que he leído, el factor que más contribuye es una dieta cercana al hambre. Esto ha demostrado tener el mayor impacto en una larga vida útil. La pregunta es si vale la pena vivir 10, 20…
A mi hijo de 2.5 años no le gusta beber agua. ¿Cómo logro que beba más líquidos?

De acuerdo, usted hizo dos preguntas diferentes, creo. Primero un niño sediento siempre beberá si no está físicamente enfermo. Si su hijo está letárgico, tiene una sensación de sequedad o parece irse, llévelo a un médico de inmediato…
¿Es saludable ser desvergonzado para el crecimiento en la vida?

Se basa en una perspectiva diferente. Ser desvergonzado con las cosas que crees que son absolutamente correctas (variarán de persona a persona) no es nada en lo que pensar y ser descarado sobre las cosas que conscientemente sabes…