¿Por qué no deberíamos comer plátano (con el estómago vacío) a primera hora de la mañana pero podemos comer una mezcla de yogur, cereal, café, leche, plátano y otras frutas para el desayuno?

Los plátanos, a pesar de estar llenos de potasio, fibra y magnesio, no son una buena opción para consumir con el estómago vacío. Algunas de las razones incluyen: La gran cantidad de azúcares naturales presentes en los plátanos…
Sin ser crítico y decir que no es saludable, ¿qué pasaría si solo comiéramos huevos y vegetales y bebiéramos agua?

No, no te estreñirías, los vegetales se encargarían de eso. Sin embargo, existe una pequeña posibilidad de una deficiencia de vitamina B, no enorme, pero leve. De lo contrario, es posible que se aburra de su mente después…
¿Qué es una dieta saludable para el corazón? ¿Está bien comer alguna vez algo que no sea saludable para el corazón? ¿Cómo puedo tomar decisiones saludables para mi corazón cuando salgo a comer afuera?

Es realmente difícil tomar decisiones saludables para el corazón cuando sales a comer. Las hamburguesas, papas fritas, refrescos, pollo frito o “dedos” de pollo, sundaes, ventiscas y otras comidas rápidas no son opciones saludables para el corazón. Tampoco…
¿Por qué es normal comer carne?

Cuando la supervivencia simple ocupó la mayoría de los pensamientos, el tiempo y la energía de la humanidad, no lo pensaron dos veces antes de buscar comida. Ese ya no es el caso en la mayor parte del…
Tan pronto como empiezo a comer, tengo hipo (con mucha frecuencia durante el almuerzo / la cena). ¿Por qué?

Puede haber múltiples razones para esto. Puedo dar lo que más odian los médicos. En el mostrador Google Knowledge. Supongo que es hipo y no eructar. Sin analizar su perfil, hábitos alimenticios, contenido de alimentos, historia, etc., es…
¿Cuál es su enfoque para alimentar a su hogar?

Se me ocurre una lista de comidas de siete días, luego ordeno los ingredientes para los pedidos en línea, más cereal para desayunos, pan, mantequilla, queso, leche, frutas, verduras, algunos bocadillos, etc. Excluyo específicamente carne fresca y pescado…
Cómo comer yogur Fage

Estoy bien comiéndoselo simple. Algún día podría condimentarlo y agregar miel o algo dulce. La fruta triturada tampoco está mal. A veces agrego mermelada de fresa y ruibarbo que hice. En algunos días especiales, en realidad no solo…
¿Qué alimentos tardan más en comer que en preparar?

Un tazón de cereal se puede “preparar” en solo unos segundos.
¿Puedes comer miel si eres vegano?

Todo depende de por qué eres vegano. Soy vegano por razones religiosas y de salud, por lo tanto, me mantengo alejado de productos lácteos y huevos debido al efecto negativo que tienen en mi salud. La miel no…
Si tuviera que comer la misma comida tres veces al día durante un año completo (y nada más, excepto agua), ¿qué comería, independientemente del costo y los ingredientes?

Lo siento pero tengo que pensar en los ingredientes. Me gustaría comer una comida con mucha y mucha variedad. Hasta ahora, solo puedo pensar en arroz frito porque literalmente puedes poner cualquier cosa en él, y es relativamente…