¿Es normal que toda mi columna vertebral y mis caderas se rompan / exploten cuando me acuesto al final del día?
Si estás en una postura viced todo el día, sí. Esas grietas son tus músculos contraídos que se relajan. De lo contrario, dependiendo de su edad, sexo, estatura, peso, ocupación, actividad física (tipo, tiempo, nivel de intensidad), si…