¿Qué tan saludable es la grasa virgen de coco virgen?

No hay una respuesta sensata a ninguna pregunta que comience “¿qué tan saludable es …?” Porque no hay medida para “saludable”. Al igual que cualquier alimento, la grasa de coco puede ser parte de una dieta saludable. Los…
¿Cuáles son los beneficios para la salud del coco?

Aceite de coco. ¿Por qué como el aceite de coco antes de entrenar? . ▶ En primer lugar, el aceite de coco es una gran fuente de MCT (triglicérido de cadena media), que tiene muchos beneficios, pero algunos…
¿Beber agua de coco ayuda a deshacerse del círculo ocular?

No. A menos que tenga una afección médica que requiera tratamiento profesional, lo más eficaz que puede hacer es dormir más. Acostarse más temprano por la noche será más efectivo que quedarse en la cama más tiempo por…
¿La leche de coco es buena para la salud? ¿Con qué frecuencia debería uno tomarlo?

Como doctor, creo que puedo aclarar algunas cosas sobre la leche de coco. En primer lugar, los cocos son muy nutritivos y ricos en fibra, vitaminas C, E, B1, B3, B5 y B6 y minerales como hierro, selenio,…
¿Qué pasaría si uno bebiera media taza de aceite de coco?

Me puse terriblemente enfermo con dos cucharadas soperas una vez (comenzando con pavo frito). Solo puedo imaginar lo malo que sería tomar media taza, especialmente todo a la vez. Tengo entendido que la “dosis” de aceite de coco…
¿Qué es el néctar de coco y es una alternativa relativamente segura / más saludable a otros edulcorantes?

Beneficios: Contiene más minerales y vitaminas y luego azúcar común y tiene un sabor agradable. tiene fama de tener un índice glucémico menor que el azúcar. Producción: Está hecho de la flor de la flor del cocotero. El…
¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer fruta de coco?

Contiene ácidos saturados altos como ácido láurico y compuestos bioactivos que son esenciales para una mejor salud. El grano es una excelente fuente de cobre, calcio, manganeso, magnesio y zinc. También es una buena fuente de folatos, niacina,…
¿Los cocos son saludables para ti?

Desde la publicación del Aviso Presidencial sobre Grasas Dietéticas y Enfermedades Cardiovasculares el 15 de junio de 2017, ha habido una ola de titulares que condenan el uso del aceite de coco. Todos los medios de comunicación tenían…
Después de abrir un coco, ¿hasta qué hora es el agua de coco apta para beber?

Lo mejor es beber el agua tan pronto como corte el coco abierto.