Hoy fue el día de mi pierna y entrené mucho. Ahora tengo calambres en los muslos. ¿Que debería hacer?
¡Oye! Los calambres son normalmente causados por la deshidratación, la deficiencia de vitaminas, la mala circulación sanguínea, el aumento de la actividad / ejercicio. Algunos remedios simples para curar los calambres son: Obtenga una ducha tibia / Use…