¿Qué tan difícil sería mezclar mi “5 por día” y complementar la pérdida de fibra por separado?
La mezcla no eliminará la fibra, el jugo lo hará. Cuando mezclas algo, el contenido sigue estando en el mismo contenedor. Cuando haces jugo, el jugo se filtra en un recipiente separado, dejando nutrientes atrás.