¿Cuáles son algunas opciones de alimentos bajos en carbohidratos y altas en proteínas para una dieta vegetariana?
Hay muchas opciones para alimentos con alto contenido de proteínas y bajo contenido de carbohidratos para vegetarianos. Brotes y legumbres Pulsos (Dals) Lechería Requesón (Paneer) Quinoa Aspecto importante es seguir una dieta equilibrada, es decir, tener carbohidratos, proteínas,…