Tengo dolor en mi brazo desde el tríceps hasta el codo. Es un dolor agudo, pero puedo hacer tríceps sin dolor, lo que me hace pensar que es una tendinitis. ¿Cuánto tiempo lleva curar si ese es el caso?

Bueno, parece que podrías haber sobrecargado tus tríceps, por lo tanto, están doloridos. Pero si este no es el caso, entonces es posible que haya roto el tendón. En el mejor de los casos, tómese algunas semanas y…
Tengo una tos fuerte, especialmente por la noche. ¿Qué remedios naturales recomiendas?

Verifique su temperatura para ver si tiene fiebre o no. Siento que hay un resfriado que da la vuelta al mundo y lo he atrapado dos veces sin recuperarme por completo la primera vez. Había toneladas de personas…
Me da dolor de cabeza casi todos los días en algún momento u otro. También me dan migrañas de vez en cuando. ¿Es la frecuencia de los dolores de cabeza algo de lo que preocuparse o hay algunas personas plagadas de ellos?

Por supuesto, es algo de lo que preocuparse. Es miserable tener constantes dolores de cabeza y horribles ataques de migraña. Por favor, vea la respuesta de Michael Soso a que tengo sesenta años y me dolió la cabeza…
Yo trabajo en turnos rotativos. Mi tiempo de trabajo cambia cada semana, debido a lo cual mi mente parece estar perturbada. ¿Quién puede darme un plan que pueda seguir para tener salud mental y física?

Estimado Anubhav: Gracias por buscar mi opinión. Las horas de trabajo constantemente cambiantes son una invitación a la miseria y los problemas asociados si no se manejan adecuadamente. Antes de nada, tenga en cuenta que el sueño es…
¿Por qué me siento tan dolorida después de entrenar?

Es normal, se llama dolor de msucle debido a la acumulación de ácido láctico en el músculo que usted desarrolló. Se puede reducir mediante ejercicios de estiramiento adecuados de los músculos correspondientes y una mayor ingesta de proteínas…
Mi mandíbula en el lado derecho está dolorida, ¿cómo puedo arreglar esto?

Primero, consiga una cita con su doctor / dentista. Podría ser una variedad de cosas, su profesional calificado decidirá cuál debe ser el próximo paso, rayos X, medicación, etc. Luego, para aliviar cualquier dolor mientras esperas a que…
Leí en el libro de incógnito que es bien sabido que guardar secretos es malo para nuestra salud. ¿De qué maneras somos más comúnmente afectados?

¿Por qué no lees todo el libro? Estoy seguro de que debería haber explicaciones también. Nadie escribe un libro sobre OVNIS y no explica qué es un OVNI. Actualización : Lo que pasa: “Puede perturbar el sueño, lo…
¿Por qué he estado durmiendo tanto cuando por lo general soy insomne?

Parece que estás inusualmente fatigado por alguna razón. Lo más probable es que esté relacionado con tu resfriado. Aunque su causa de fatiga extrema podría ser completamente diferente o parcialmente relacionada con su enfermedad actual. Debe hacer un…
¿Por qué me da mucho sueño después de correr más de lo normal?

Es importante asegurarse de que su cuerpo reciba combustible antes de salir. Coma algo una hora antes, hidrate, tal vez intente algo de energía de combustión lenta como la avena arrollada. Su cuerpo se acostumbrará más a la…
Tengo un amigo que tiene dolores en la rodilla y es difícil para él / ella caminar muy bien. ¿Qué debería hacer él / ella para resolver esto?

He oído que muchas personas obtienen excelentes resultados al tomar un suplemento llamado glucosamina, que es para aliviar el dolor en las articulaciones. Debido a la cantidad de cosas buenas que he escuchado de las personas, recomendaría encarecidamente…