¿Cuánto tiempo debería / necesitaría perder treinta libras de manera saludable?

Se pueden perder fácilmente 30 libras en un mes, 6 semanas, siguiendo una dieta estricta y un régimen de ejercicio. Si eres un principiante en el mundo de la buena forma física, entonces elegir un suplemento de pérdida…
¿Es malo comer pescado de granja importado para su salud?

En los Estados Unidos, inspeccionamos alrededor del 3% de los peces de piscifactoría importados en el puerto de entrada; de los envíos que se inspeccionan, casi el 67% tiene algún tipo de contaminación; metales pesados, productos químicos industriales,…
¿Qué tan malo es comerse una pequeña hamburguesa con queso y gazpacho todos los días en McDonald’s Spain?

Si su objetivo es maximizar las calorías (porque su presupuesto le está dejando calorías cortas) conviértalo en una hamburguesa con queso, si no, conviértalo en una hamburguesa. ¿Realmente tienen gazpacho en McDs Spain? ¡Guay!
¿Cuáles son los beneficios para la salud del mahimahi?

Mahi-mahi o pez delfín no tiene cualidades milagrosas. Ofrece proteínas magras, como con muchos otros peces. Atraparlo con una varilla y un carrete puede ofrecer tanto emoción como ejercicio, especialmente si ha atrapado a uno grande.
¿Qué c4 existen para cabildear por reformas saludables que no sean seguros o grupos corporativos?

Interesante pregunta. Nunca trabajé específicamente en cuestiones de salud, pero si mal no recuerdo, hubo una gran cantidad de dinero que dejó de lado la reforma del sistema de salud del presidente ($ 15 mil millones) para iniciativas…
¿Pondría personal sanitario en las cajas de almuerzo de los niños para la escuela?

Hola hola, Encontrar una lonchera perfecta para su niño puede ser difícil ya que los niños son realmente quisquillosos. La mayoría de los padres indios intentan mezclar la comida favorita de los niños con vitaminas y minerales de…
¿Cuáles son algunas aplicaciones para la nutrición y el manejo de la dieta?

Buena pregunta. Tienes muchas opciones. Vea este artículo sobre nutrición personalizada. Puede ser la clave para entender lo que hay por ahí.
¿En qué parámetros se considera que la comida vegetariana es más sana que la carne?

Ninguna. Nunca ha habido, ni una vez, un estudio que muestre una relación causal directa entre el consumo de carne y cualquier resultado negativo para la salud. Permítanme reiterar que: NUNCA . Cada una de las correlaciones (dilo…
¿Cuál es su experiencia con Buzz4health?

Lo probé. Reclaman una respuesta dentro de las 48 horas. Han pasado casi 72 horas y no he recibido una respuesta. No es una buena primera impresión. *Actualizar* Obtuve una respuesta de ellos, y aunque era tarde, se…
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del ayuno intermitente?

Tomé los cuadros de este excelente artículo sobre diferentes regímenes de ayuno por el médico de obesidad clínica Jason Fung. Esto muestra sus niveles de insulina con una rutina típica de 3 comidas al día. (Realmente, muchas personas…