¿Qué frutas son buenas fuentes de antioxidantes pero tienen bajo contenido de ácido y azúcar?
El siguiente cuadro clasifica las frutas por niveles de antioxidantes. Los niveles más altos de antioxidantes se encuentran en las frutas secas, pero entre las bayas de frutas frescas (arándanos, moras, fresas, frambuesas), las ciruelas y las naranjas…