¿Cuánto tiempo toma para alguien (un atleta) que se ha lesionado la columna vertebral (protrusión o hernia) volver a ponerse en forma (delgado / rasgado)?
Si por “un atleta” te refieres a ti mismo, pregúntale a tu médico. De lo contrario, la respuesta es “depende”. Sea más específico: las estadísticas vitales exactas de este atleta, qué deportes, qué lesión exacta a qué parte…