¿Cómo el giro causa mareos?

¿Cómo el giro causa mareos? Con un momento angular específico, supondría que una persona no sentiría otros efectos que el extraño patrón de aire cepillado contra su cuerpo tangencialmente, sin embargo, nos marea después de girar en una silla por un minuto. Supongo que debe provenir de una entrada sensorial cambiante. ¿Alguna idea?

Bueno, creo que la mayoría de nosotros nos mareamos cuando nos detenemos , ¿sí? Entonces, tal vez cualquier mareo que resulte del giro continuo sea causado por una velocidad fluctuante . De todos modos, eso es lo que entiendo!

La explicación “clásica” para los mareos es que nuestro “sensor de movimiento” predeterminado, el sistema vestibular en el oído interno, simplemente no puede responder lo suficientemente rápido a los cambios rápidos en la velocidad de rotación. Es decir, si se detiene de repente, el sistema se retrasa un poco hasta que detecta el estado “detenido”. Mientras tanto, obtienes muchos desajustes entre las señales de orientación propioceptivas y tu orientación real .

Un “argumento” de integración sensorial y de procesamiento entra en erupción, por así decirlo, y te sientes desorientado o mareado hasta que esté ordenado.

¿Por qué esto es tan? Los órganos vestibulares incluyen 3 cámaras llenas de líquido o canales que detectan la rotación de la cabeza; básicamente, los “pelos” diminutos se extienden desde las células nerviosas sensoriales hacia el fluido o ” endolinfa “, convirtiendo cualquier movimiento en transmisiones neuronales.

Cuando giras girarás tu cabeza, espero, y la endolinfa, que es un poco gruesa (sin ofender), se resiste un poco a ese cambio de movimiento y efectivamente se retrasa un poco antes de estimular las células nerviosas. Esas células son parte del sistema sensorial y ayudan a establecer nuestra orientación.

Si sigues girando, el retraso desaparece y te “acostumbras”. Pero cuando te paras, o tal vez disminuyes significativamente, la endolinfa hace el mismo truco a la inversa; es decir, resiste o se retrasa un poco hasta que el fluido pierde su inercia. Ahí es donde obtienes el desajuste sensorial.

Básicamente, la mayoría de tus sentidos, ya sea que te toquen, vean o escuchen, o lo que sea que te estén diciendo que has detenido o ralentizado el giro, pero tus órganos vestibulares dicen lo contrario.

Curiosamente, con suficiente práctica constante e incremental, usted puede “condicionarse” a sí mismo para desacoplar (o ignorar) la entrada vestibular y confiar en cambio en sus otros sentidos y reflejos entrenados. De esa manera, efectivamente reduces o reduces el mareo.

Los patinadores de hielo aparentemente hacen exactamente este tipo de acondicionamiento para hacer frente al rápido giro. De hecho, construyen un conjunto de movimientos preprogramados altamente rutinarios que se “ejecutan” a demanda, independientemente de lo que diga el sistema vestibular.

Otra técnica implica una rotación más lenta y práctica de ” punto fijo “. Básicamente, eliges un lugar en el que enfocarte y rápidamente vuelves la cabeza a esa posición con cada rotación. Los bailarines son más propensos a usar esta técnica.

Las regiones cerebrales involucradas aquí son el cerebelo , donde se procesa la entrada sensorial de los órganos vestibulares; y la corteza cerebral , donde la información no coincidente se reconoce conscientemente como “mareo”.

Otras lecturas:

Las correlaciones neuroanatómicas del desacoplamiento perceptivo-reflejo relacionado con el entrenamiento en bailarines

https://www.sciencedaily.com/rel…