Se recomienda un análisis de sangre para detectar anemia y problemas de azúcar en la sangre para ver si el problema está relacionado con cualquiera de esas afecciones. Una prueba de esfuerzo físico o, con menor frecuencia, una prueba de electrofisiología (prueba EP) también pueden ser útiles.
Si tiene hipotensión postural (es decir, se marea yendo a una posición de pie desde una posición boca abajo o sentada), una prueba de mesa basculante también puede ser útil. Esta prueba evalúa la reacción del cuerpo a la posición y los cambios de posición. La persona se acuesta sobre una mesa, se amarra con seguridad, y la mesa se eleva a una posición vertical durante hasta una hora. La presión arterial, la frecuencia cardíaca y los síntomas se registran. A menudo, se administran medicamentos para ayudar a guiar el tratamiento.
Tratamientos para hipotensión:
- Coma una dieta más alta en sal.
- Beba muchos líquidos no alcohólicos
- Limite las bebidas alcohólicas.
- Beba más líquidos durante el clima cálido y mientras está enfermo con una enfermedad viral, como un resfriado o la gripe.
- Haga que su médico evalúe sus medicamentos recetados y de venta libre para ver si alguno de ellos está causando sus síntomas.
- Haga ejercicio regularmente para promover el flujo sanguíneo.
- Tenga cuidado al levantarse de estar acostado o sentado. Para ayudar a mejorar la circulación, bombee los pies y los tobillos varias veces antes de ponerse de pie. Luego proceda lentamente. Al levantarse de la cama, siéntese derecho en el borde de la cama por unos minutos antes de pararse.
- Eleve la cabecera de su cama por la noche colocando ladrillos o bloques debajo de la cabecera de la cama.
- Evite levantar objetos pesados.
- Evite forzar mientras está en el baño.
- Evite la exposición prolongada al agua caliente, como duchas de agua caliente y spas. Si te mareas, siéntate. Puede ser útil mantener una silla o un taburete en la ducha en caso de que necesite sentarse; Para ayudar a prevenir lesiones, use una silla o taburete antideslizante diseñado para usar en duchas y bañeras.
- Para evitar problemas con la presión arterial baja y disminuir los episodios de mareo después de las comidas, intente comer comidas más pequeñas y frecuentes. Reduzca los carbohidratos. Descansar después de comer Evite tomar medicamentos para bajar la presión sanguínea antes de las comidas.
- Si es necesario, use medias de soporte elástico (compresión) que cubran la pantorrilla y el muslo. Estos pueden ayudar a restringir el flujo de sangre a las piernas, manteniendo así más sangre en la parte superior del cuerpo.
Fuente: http://www.m.webmd.com/a-to-z-gu…
