Muchos médicos no reciben una buena capacitación sobre las métricas de la condición física. El IMC es un mal predictor de la longevidad y los resultados de salud en comparación con el porcentaje de grasa corporal o la relación cintura-cadera.
El ejercicio y la dieta son componentes importantes para mejorar la composición corporal. Pocos médicos reciben un buen entrenamiento en cualquiera de los dos. Perdí más de 70 libras desde mi pico. Ese peso es casi en su totalidad grasa corporal (medida por pesaje hidrostático). Encontré a los médicos convencionales en gran medida inútiles para guiar esta tarea.
El alto porcentaje de grasa corporal es un riesgo importante para la salud. los niveles más altos de músculo (obtenidos naturalmente) generalmente se correlacionan con mejores resultados de salud. Aún no he visto un buen estudio sobre cuál es la composición corporal óptima para la longevidad / salud.
Lo que los médicos generalmente reciben una buena capacitación es el uso de medicamentos recetados y dispositivos médicos financiados por empresas. La medicina occidental es muy buena en el cuidado del trauma.
Hay doctores en medicina deportiva y medicina alternativa que están intentando mucho aquí.
Un buen recurso convencional es el Registro Nacional de Control de Peso de Brown.