Una alergia leve a las nueces de árbol causará diarrea cuando se las coma. Es posible que desee hacerse una prueba de alergia a las nueces de árbol. Algunas veces, las alergias leves pueden convertirse en serias, si continúa exponiéndose al alergeno.
¿Cómo puede comer nueces causar diarrea?
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Recuerdo haber visto algo en un programa de noticias que se recomienda no exceder los 40 g de consumo de frutos secos por día. Tiene muchos minerales, omega3 (nueces), grasas insaturadas, etc., pero el exceso de grasa puede provocar diarrea. (También se dijo que la cantidad correcta de nueces (la grasa en las nueces) podría hacer que las heces sean más blandas y evitar el estreñimiento).
Aunque es alta en proteínas, los aceites producirán el efecto de diarrea si se consumen en grandes cantidades.
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